6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchen (Eierkuchen) süß

→ 183 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,02 g Fett
3,91 g ungesättigte Fettsäuren
15,58 g Kohlenhydrate
2,69 g Zucker
2,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,48 g Salz
0,16 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
15,6 g
davon Zucker:
2,7 g
Fett:
10,0 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
160 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
71 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
127 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
188 mg
Spurenelemente
Eisen:
784,0 µg
Zink:
810,0 µg
Kupfer:
45,0 µg
Iod (Iodid):
9,9 µg
Mangan:
98,0 µg
Fluorid:
60,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,121 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,369 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,057 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,174 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,186 mg
Vitamin B6:
0,047 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,714 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pfannkuchen (Eierkuchen) süß

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,0 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 160 mg Cholesterin