Mischprodukte7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchen mit Auberginen
→ 157 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
7,67 g Kohlenhydrate
|
0,26 g Salz
|
0,11 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
7,7 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
113 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
40 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
78 mg
Kalium:
153 mg
Natrium:
103 mg
Spurenelemente
Eisen:
712,0 µg
Zink:
530,0 µg
Kupfer:
66,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
138,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,124 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
8,964 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,110 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,323 mg
Vitamin B6:
0,073 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,667 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,7 g Fett
→ 0,5% Alkohol enthalten!→ Laktose enthalten
→ 0,67 mg Fructose
→ 113 mg Cholesterin
