Mischprodukte4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur)
→ 179 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,89 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,3 g
Kohlenhydrate:
23,9 g
davon Zucker:
9,1 g
Fett:
7,2 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
62 mg
Kalium:
126 mg
Natrium:
47 mg
Spurenelemente
Eisen:
432,0 µg
Zink:
382,0 µg
Kupfer:
48,0 µg
Iod (Iodid):
5,7 µg
Mangan:
104,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,462 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,267 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,065 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,2 g Fett
→ 9,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,84 mg Fructose
→ 45 mg Cholesterin
