Mischprodukte5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchen mit Pilzen
→ 194 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,11 g Kohlenhydrate
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0,50 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
23,1 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
7,8 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
116 mg
Kalium:
170 mg
Natrium:
220 mg
Spurenelemente
Eisen:
1006,0 µg
Zink:
721,0 µg
Kupfer:
132,0 µg
Iod (Iodid):
13,6 µg
Mangan:
159,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,905 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,056 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,196 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,827 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,355 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,8 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 69 mg Cholesterin
