4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter )(6)
→ 115 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,26 g Kohlenhydrate
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0,48 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
16,3 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
4,7 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
5 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
29 mg
Kalium:
28 mg
Natrium:
190 mg
Spurenelemente
Eisen:
211,0 µg
Zink:
318,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
0,8 µg
Mangan:
218,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,317 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,010 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,008 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,241 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,110 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,7 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,07 mg Fructose