Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rindfleisch gekocht mit Apfelsahnemeerrettich
→ 167 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,72 g Kohlenhydrate
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0,45 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
16,6 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
davon Zucker:
3,2 g
Fett:
9,5 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
60 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
212 mg
Natrium:
175 mg
Spurenelemente
Eisen:
1973,0 µg
Zink:
4355,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
0,9 µg
Mangan:
73,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,576 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,165 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,668 mg
Vitamin B6:
0,114 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,504 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,5 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,07 mg Fructose
→ 60 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →