7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rindfleisch gekocht mit pikanter Soße

→ 204 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,27 g Fett
6,95 g ungesättigte Fettsäuren
2,70 g Kohlenhydrate
1,48 g Zucker
0,02 g Laktose
0,56 g Fruktose
0,44 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,2 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
14,3 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
50 mg
Alkohol (Ethanol):
1,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
86 mg
Kalium:
159 mg
Natrium:
171 mg
Spurenelemente
Eisen:
1520,0 µg
Zink:
2623,0 µg
Kupfer:
81,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
82,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,054 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,794 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,099 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,124 mg
Vitamin B6:
0,082 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,378 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rindfleisch gekocht mit pikanter Soße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,3 g Fett

→ 1,3% Alkohol enthalten!

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,56 mg Fructose

→ 50 mg Cholesterin