11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sardinen neapolitanische Art
→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,92 g Kohlenhydrate
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0,71 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,9 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
13 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
80 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
205 mg
Kalium:
384 mg
Natrium:
278 mg
Spurenelemente
Eisen:
1909,0 µg
Zink:
1401,0 µg
Kupfer:
156,0 µg
Iod (Iodid):
27,5 µg
Mangan:
152,0 µg
Fluorid:
304,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,060 mg
Vitamin D:
0,008 mg
Vitamin C:
6,855 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,191 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
6,989 mg
Vitamin B6:
0,757 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,877 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,43 mg Fructose
