15 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sauerampfer Pulver

→ 272 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,47 g Fett
2,95 g ungesättigte Fettsäuren
13,71 g Kohlenhydrate
8,54 g Zucker
0,00 g Laktose
3,12 g Fruktose
0,09 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
39,7 g
Kohlenhydrate:
13,7 g
davon Zucker:
8,5 g
Fett:
4,5 g
Ballaststoffe:
24,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
646 mg
Magnesium:
372 mg
Phosphor:
571 mg
Kalium:
3,029 mg
Natrium:
37 mg
Spurenelemente
Eisen:
21973,0 µg
Zink:
6493,0 µg
Kupfer:
1006,0 µg
Iod (Iodid):
34,0 µg
Mangan:
10627,0 µg
Fluorid:
782,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
6,220 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
581,797 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,683 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,887 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,289 mg
Vitamin B6:
1,986 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
21,253 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sauerampfer Pulver

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,5 g Fett

→ 8,5 g Zucker!

→ 3,12 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Sauerampfer

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan