MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schlemmerfilet tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
→ 178 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
7,41 g Kohlenhydrate
|
0,78 g Salz
|
0,08 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
15,4 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
9,6 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
77 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
258 mg
Kalium:
286 mg
Natrium:
307 mg
Spurenelemente
Eisen:
476,0 µg
Zink:
674,0 µg
Kupfer:
192,0 µg
Iod (Iodid):
235,5 µg
Mangan:
123,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,053 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,607 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,107 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,156 mg
Vitamin B6:
0,307 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,791 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,6 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,18 mg Fructose
→ 77 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →