Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spätzle mit Gulasch
→ 149 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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20,93 g Kohlenhydrate
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1,13 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
20,9 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
3,9 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
57 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
443 mg
Spurenelemente
Eisen:
728,0 µg
Zink:
997,0 µg
Kupfer:
57,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
136,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,049 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,290 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,733 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,697 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,9 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ 0,12 mg Fructose
→ 57 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →