Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spritzgebäck aus Rührteig mit Nougatfüllung

→ 526 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

30,66 g Fett
13,54 g ungesättigte Fettsäuren
55,77 g Kohlenhydrate
30,22 g Zucker
0,16 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,02 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
55,8 g
davon Zucker:
30,2 g
Fett:
30,7 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
43 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
227 mg
Natrium:
7 mg
Spurenelemente
Eisen:
1564,0 µg
Zink:
753,0 µg
Kupfer:
273,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
558,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,176 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,031 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,032 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,702 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,157 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spritzgebäck aus Rührteig mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,04 mg Fructose

→ 59 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 30,7 g Fett!

→ 30,2 g Zucker!

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei