6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spritzgebäck aus Rührteig mit Nougatfüllung

→ 526 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

30,66 g Fett
13,54 g ungesättigte Fettsäuren
55,77 g Kohlenhydrate
30,22 g Zucker
0,16 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,02 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
55,8 g
davon Zucker:
30,2 g
Fett:
30,7 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
43 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
227 mg
Natrium:
7 mg
Spurenelemente
Eisen:
1564,0 µg
Zink:
753,0 µg
Kupfer:
273,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
558,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,176 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,031 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,032 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,702 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,157 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spritzgebäck aus Rührteig mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,04 mg Fructose

→ 59 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 30,7 g Fett!

→ 30,2 g Zucker!