Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Toastbrot mit Margarine und Johannisbeerkonfitüre (Standardr
→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
43,96 g Kohlenhydrate
|
0,68 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,1 g
Kohlenhydrate:
44,0 g
davon Zucker:
20,0 g
Fett:
13,4 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
92 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
268 mg
Spurenelemente
Eisen:
1025,0 µg
Zink:
785,0 µg
Kupfer:
128,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
635,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,099 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,730 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,095 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,086 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,615 mg
Vitamin B6:
0,076 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,315 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,4 g Fett
→ 20,0 g Zucker!
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 4,82 mg Fructose
5 Gesundheitspluspunkte
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Toastbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
Die Besten →