4 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vierkornbrot mit Butter Creme fraiche und Kirschkonfitüre (S
→ 281 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,13 g Kohlenhydrate
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0,72 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,3 g
Kohlenhydrate:
38,1 g
davon Zucker:
15,7 g
Fett:
12,2 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
78 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
299 mg
Spurenelemente
Eisen:
764,0 µg
Zink:
660,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
550,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,117 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,496 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,098 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,072 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,608 mg
Vitamin B6:
0,071 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,564 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,2 g Fett
→ 15,7 g Zucker!
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 5,44 mg Fructose
→ 33 mg Cholesterin
