GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwieback
→ 375 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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73,11 g Kohlenhydrate
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0,63 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
73,1 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
5,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
42 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
129 mg
Kalium:
160 mg
Natrium:
263 mg
Spurenelemente
Eisen:
1500,0 µg
Zink:
570,0 µg
Kupfer:
400,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
750,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,130 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,070 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,300 mg
Vitamin B6:
0,090 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,190 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,3 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ 0,10 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Zwieback
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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