Kalorienarme Ernährung

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Kalorienarm essen

Was darf ich essen bei kalorienbewusster Ernährung?

eatr-Filter: nicht mehr als 100kcal/100g

Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte

116 Lebensmittel der Rubrik Fisch & Meeresfrüchte - Fisch/Meeresfrüchte diverse könnten zu dir passen

Produktvorschläge (74)*

Airfryer Fish Bites Zitrone Kräuter
180.0 g / Abtropfgewicht 180.0 g
enthält 59 kcal Kalorien pro 100 g
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Airfryer Fish Bites Zitrone Kräuter
180.0 g / Abtropfgewicht 180.0 g
enthält 59 kcal Kalorien pro 100 g
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Youkon Wild-Lobstertails 228 g/2 Hummerschwänze MSC
228.0 g / Abtropfgewicht 228.0 g
enthält 61 kcal Kalorien pro 100 g
Youkon Wilder Lachs

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Youkon Wild-Lobstertails 228 g/2 Hummerschwänze MSC
Youkon Alaska COD Kabeljau m. Haut 250g MSC mit beigelegten Bio-Alpenkräutern
250.0 g
enthält 69 kcal Kalorien pro 100 g
Youkon Wilder Lachs

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Youkon Alaska COD Kabeljau m. Haut 250g MSC mit beigelegten Bio-Alpenkräutern
Youkon Alaska Kabeljau Rückenfilets 250 g MSC mit beigelegten Bio Alpenkräutern
250.0 g
enthält 69 kcal Kalorien pro 100 g
Youkon Wilder Lachs

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Youkon Alaska Kabeljau Rückenfilets 250 g MSC mit beigelegten Bio Alpenkräutern
FEM MSC pazifische Scholle natur grün 250g
250.0 g / Abtropfgewicht 225.0 g
enthält 71 kcal Kalorien pro 100 g
Femeg

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FEM MSC pazifische Scholle natur grün 250g
FEM MSC pazifische Scholle natur grün 250g
250.0 g / Abtropfgewicht 225.0 g
enthält 71 kcal Kalorien pro 100 g
Femeg

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FEM MSC pazifische Scholle natur grün 250g
Bio-Garnelen Mediterran
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 71 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio-Garnelen Mediterran
Bio-Garnelen Mediterran
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 71 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio-Garnelen Mediterran
Bio Gourmet Prawns, blanchiert, geschält, ökologisch gezüchtet
256.0 g / Abtropfgewicht 256.0 g
enthält 72 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Gourmet Prawns, blanchiert, geschält, ökologisch gezüchtet
Bio Gourmet Prawns, blanchiert, geschält, ökologisch gezüchtet
256.0 g / Abtropfgewicht 256.0 g
enthält 72 kcal Kalorien pro 100 g
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Youkon Alaska Pollock (Seelachs) Filets 250 g MSC
250.0 g
enthält 73 kcal Kalorien pro 100 g
Youkon Wilder Lachs

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Youkon Alaska Pollock (Seelachs) Filets 250 g MSC
Seelachs Filets
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 74 kcal Kalorien pro 100 g
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Seelachs Filets
Seelachs Filets
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 74 kcal Kalorien pro 100 g
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Seelachs Filets
Schellfisch Filets
225.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
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Schellfisch Filets
Schellfisch Filets
225.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
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Schellfisch Filets
Bio Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, tiefgekühlt mit Wasserschutzglasur
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, tiefgekühlt mit Wasserschutzglasur
Bio Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, tiefgekühlt mit Wasserschutzglasur
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, tiefgekühlt mit Wasserschutzglasur
Premium Sardinen naturell
120.0 g / Abtropfgewicht 84.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
Fontaine

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Premium Sardinen naturell
120.0 g / Abtropfgewicht 84.0 g
enthält 75 kcal Kalorien pro 100 g
Fontaine

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MSC Kabeljau Rückenfilets
200.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Kabeljau Rückenfilets
Bio Black Tiger Garnelen
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen
MSC Kabeljau Rückenfilets
200.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Kabeljau Rückenfilets
Bio Black Tiger Garnelen ohne Schale
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen ohne Schale
Bio Black Tiger Garnelen
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen
Bio Black Tiger Garnelen ohne Schale
160.0 g / Abtropfgewicht 160.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen ohne Schale
Bio Black Tiger Garnelen geschält
256.0 g / Abtropfgewicht 256.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen geschält
MSC Winterkabeljau Filets, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
220.0 g / Abtropfgewicht 200.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Winterkabeljau Filets, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
Bio Black Tiger Garnelen geschält
256.0 g / Abtropfgewicht 256.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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Bio Black Tiger Garnelen geschält
MSC Winterkabeljau Filets, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
220.0 g / Abtropfgewicht 200.0 g
enthält 77 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Winterkabeljau Filets, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
Victoriasee-Barsch Filets
250.0 g
enthält 78 kcal Kalorien pro 100 g
Femeg

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Victoriasee-Barsch Filets
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250.0 g
enthält 78 kcal Kalorien pro 100 g
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Victoriasee-Barsch Filets
MSC Zander Naturfilets
320.0 g
enthält 79 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Zander Naturfilets
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320.0 g
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MSC Zander Naturfilets
Zander Filets
200.0 g
enthält 79 kcal Kalorien pro 100 g
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Zander Filets
Zander Filets
200.0 g
enthält 79 kcal Kalorien pro 100 g
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Zander Filets
3–5 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
320.0 g / Abtropfgewicht 320.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
Kabeljau Filets
225.0 g
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Kabeljau Filets
3–5 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
320.0 g / Abtropfgewicht 320.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
200.0 g / Abtropfgewicht 200.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
Kabeljau Filets
225.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Kabeljau Filets
Kabeljau Filets
200.0 g / Abtropfgewicht 200.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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3–6 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
400.0 g / Abtropfgewicht 400.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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3–6 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
Thunfischsalat Texas-Style
200.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
Fontaine

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Thunfischsalat Texas-Style
3–6 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
400.0 g / Abtropfgewicht 400.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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3–6 Kabeljau Filets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, portioniert, tiefgekühlt
Thunfischsalat Texas-Style
200.0 g
enthält 80 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfischsalat Texas-Style
Thunfischsalat Asia-Style
200.0 g
enthält 83 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfischsalat Asia-Style
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200.0 g
enthält 83 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfischsalat Asia-Style
Fish4Ever Wildlachsfilets Naturell
170.0 g / Abtropfgewicht 120.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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Fish4Ever Wildlachsfilets Naturell
170.0 g / Abtropfgewicht 120.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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MSC Wildlachs Spaghetti mit Gemüse in Dill-Sahnesauce
500.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Wildlachs Filets in eigenem Saft, praktisch grätenfrei
125.0 g / Abtropfgewicht 85.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Wildlachs Filets in eigenem Saft, praktisch grätenfrei
MSC Wildlachs Spaghetti mit Gemüse in Dill-Sahnesauce
500.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Wildlachs Filets in eigenem Saft, praktisch grätenfrei
125.0 g / Abtropfgewicht 85.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Wildlachs Filets in eigenem Saft, praktisch grätenfrei
Zander aus dem Eriesee
200.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Zander aus dem Eriesee
Zander aus dem Eriesee
200.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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Zander aus dem Eriesee
Wildlachs naturell
125.0 g / Abtropfgewicht 85.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
Fontaine

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Wildlachs naturell
125.0 g / Abtropfgewicht 85.0 g
enthält 88 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Fisch Curry mit Reis
400.0 g
enthält 90 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Fisch Curry mit Reis
MSC Fisch Curry mit Reis
400.0 g
enthält 90 kcal Kalorien pro 100 g
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MSC Fisch Curry mit Reis
Airfryer Fish Bites Teriyaki
180.0 g / Abtropfgewicht 180.0 g
enthält 93 kcal Kalorien pro 100 g
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180.0 g / Abtropfgewicht 180.0 g
enthält 93 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfisch Fusilli in würziger Tomatensauce
500.0 g
enthält 95 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfisch Fusilli in würziger Tomatensauce
500.0 g
enthält 95 kcal Kalorien pro 100 g
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Thunfischstücke Naturell 160g
160.0 g / Abtropfgewicht 112.0 g
enthält 96 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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Thunfischstücke Naturell 160g
Thunfischfilets Naturell 160g
160.0 g / Abtropfgewicht 112.0 g
enthält 96 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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Thunfischfilets Naturell 160g
Thunfischstücke Naturell 160g
160.0 g / Abtropfgewicht 112.0 g
enthält 96 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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Thunfischstücke Naturell 160g
Thunfischfilets Naturell 160g
160.0 g / Abtropfgewicht 112.0 g
enthält 96 kcal Kalorien pro 100 g
Fish4Ever

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Thunfischfilets Naturell 160g
Rotbarsch Filets, Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
360.0 g
enthält 97 kcal Kalorien pro 100 g
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Rotbarsch Filets, Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
Rotbarsch Filets, Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
360.0 g
enthält 97 kcal Kalorien pro 100 g
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Rotbarsch Filets, Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
FEM MSC Wildlachsfilet grün 250g
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 100 kcal Kalorien pro 100 g
Femeg

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FEM MSC Wildlachsfilet grün 250g
FEM MSC Wildlachsfilet grün 250g
250.0 g / Abtropfgewicht 250.0 g
enthält 100 kcal Kalorien pro 100 g
Femeg

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FEM MSC Wildlachsfilet grün 250g
Quellen

Produkte: Herstellerangaben

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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