4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Butter und Honig

→ 366 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,87 g Fett
4,90 g ungesättigte Fettsäuren
51,99 g Kohlenhydrate
22,71 g Zucker
0,10 g Laktose
10,78 g Fruktose
1,02 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
52,0 g
davon Zucker:
22,7 g
Fett:
14,9 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
106 mg
Natrium:
408 mg
Spurenelemente
Eisen:
900,0 µg
Zink:
529,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
358,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,109 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,700 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,831 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,791 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brötchen mit Butter und Honig

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,9 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 10,78 mg Fructose

→ 37 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,7 g Zucker!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Brötchen

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch