9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Ei und Remouladensoße
→ 198 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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19,55 g Kohlenhydrate
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0,82 g Salz
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0,22 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,0 g
Kohlenhydrate:
19,6 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
8,8 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
220 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
158 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
321 mg
Spurenelemente
Eisen:
1541,0 µg
Zink:
1267,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
480,0 µg
Fluorid:
78,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,149 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,261 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,128 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,199 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,528 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
3,087 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 8,8 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,22 mg Fructose
→ 220 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
