Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Leinsamen
→ 270 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,93 g Kohlenhydrate
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0,72 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
47,9 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
4,9 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
72 mg
Magnesium:
48 mg
Phosphor:
127 mg
Kalium:
185 mg
Natrium:
528 mg
Spurenelemente
Eisen:
1206,0 µg
Zink:
976,0 µg
Kupfer:
307,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
758,0 µg
Fluorid:
75,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,101 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,060 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,973 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,640 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 4,0 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,03 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
