6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Margarine (Standardrezeptur)
→ 338 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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48,82 g Kohlenhydrate
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1,62 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
48,8 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
44 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
123 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
651 mg
Spurenelemente
Eisen:
854,0 µg
Zink:
719,0 µg
Kupfer:
119,0 µg
Iod (Iodid):
0,2 µg
Mangan:
552,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,077 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,013 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,141 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,242 mg
Vitamin B6:
0,079 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,719 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 11,7 g Fett
→ 1,6 g Salz!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
