7 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Margarine und Chesterkäse mind. 50% Fett i. Tr.
→ 356 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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33,07 g Kohlenhydrate
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1,63 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,2 g
Kohlenhydrate:
33,1 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
18,4 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
25 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
262 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
244 mg
Kalium:
123 mg
Natrium:
667 mg
Spurenelemente
Eisen:
708,0 µg
Zink:
1648,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
16,9 µg
Mangan:
387,0 µg
Fluorid:
88,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,179 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,009 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,107 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,195 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,874 mg
Vitamin B6:
0,086 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,810 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 25 mg Cholesterin
→ 18,4 g Fett!
→ 1,6 g Salz!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
