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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen-Roggenbrötchen mit Fett

→ 238 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,44 g Fett
1,74 g ungesättigte Fettsäuren
41,14 g Kohlenhydrate
3,65 g Zucker
0,03 g Laktose
0,36 g Fruktose
1,12 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,4 g
Kohlenhydrate:
41,1 g
Zucker:
3,6 g
Fett:
5,4 g
Ballaststoffe:
7,3 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
47 mg
Phosphor:
141 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
457 mg
Spurenelemente
Eisen:
1569,0 µg
Zink:
1536,0 µg
Kupfer:
189,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
1336,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,011 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,155 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,045 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,884 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,807 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brötchen-Roggenbrötchen mit Fett

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,4 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,36 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Brötchen

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch