3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen Schokobrötchen

→ 281 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,14 g Fett
1,72 g ungesättigte Fettsäuren
51,58 g Kohlenhydrate
7,44 g Zucker
1,08 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,73 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,7 g
Kohlenhydrate:
51,6 g
davon Zucker:
7,4 g
Fett:
4,1 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
78 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
110 mg
Kalium:
169 mg
Natrium:
519 mg
Spurenelemente
Eisen:
808,0 µg
Zink:
833,0 µg
Kupfer:
252,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
593,0 µg
Fluorid:
75,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,009 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,078 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,810 mg
Vitamin B6:
0,020 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,404 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brötchen Schokobrötchen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,1 g Fett

→ 7,4 g Zucker!

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Brötchen

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch