8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fleischsalat mit Salatmayonnaise

→ 466 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

49,18 g Fett
36,85 g ungesättigte Fettsäuren
0,57 g Kohlenhydrate
0,50 g Zucker
0,06 g Laktose
0,17 g Fruktose
1,83 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
49,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
65 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
15,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
21,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
70 mg
Kalium:
91 mg
Natrium:
719 mg
Spurenelemente
Eisen:
704,0 µg
Zink:
677,0 µg
Kupfer:
60,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
82,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,219 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,116 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,067 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,756 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
23,124 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fleischsalat mit Salatmayonnaise

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,17 mg Fructose

→ 65 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 49,2 g Fett!

→ 1,8 g Salz!