Süßes/ KnabbernHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchen (Eierkuchen) mit Konfitüre
→ 196 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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25,41 g Kohlenhydrate
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0,36 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,2 g
Kohlenhydrate:
25,4 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
7,7 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
123 mg
Natrium:
143 mg
Spurenelemente
Eisen:
480,0 µg
Zink:
525,0 µg
Kupfer:
47,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
141,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,047 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,278 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,099 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,255 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,933 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,7 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 62 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →