3 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Roggenbrot mit Butter und Aprikosenkonfitüre (Standardrezept
→ 263 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,12 g Kohlenhydrate
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0,67 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
43,1 g
davon Zucker:
18,9 g
Fett:
8,4 g
Ballaststoffe:
4,6 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
276 mg
Spurenelemente
Eisen:
1076,0 µg
Zink:
953,0 µg
Kupfer:
132,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
824,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,075 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,352 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,037 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,561 mg
Vitamin B6:
0,051 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,634 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 8,4 g Fett
→ 18,9 g Zucker!
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 4,36 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Roggenbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
