9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rührei mit Fleischwurst und Zwiebeln
→ 167 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,25 g Kohlenhydrate
|
0,59 g Salz
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0,22 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
2,2 g
davon Zucker:
2,1 g
Fett:
13,5 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
221 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
156 mg
Kalium:
174 mg
Natrium:
245 mg
Spurenelemente
Eisen:
1176,0 µg
Zink:
1229,0 µg
Kupfer:
57,0 µg
Iod (Iodid):
7,9 µg
Mangan:
65,0 µg
Fluorid:
68,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,143 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
6,125 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,168 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,220 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,592 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,001 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,5 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,15 mg Fructose
→ 221 mg Cholesterin
