9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rührei mit Paprikaschoten
→ 113 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,46 g Kohlenhydrate
|
0,54 g Salz
|
0,23 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
8,1 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
234 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
155 mg
Natrium:
221 mg
Spurenelemente
Eisen:
1194,0 µg
Zink:
981,0 µg
Kupfer:
60,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
77,0 µg
Fluorid:
73,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,181 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
26,080 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,205 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,147 mg
Vitamin B6:
0,105 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,722 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,1 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,29 mg Fructose
→ 234 mg Cholesterin
