Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Tiroler Geröstel
→ 128 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,97 g Kohlenhydrate
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0,43 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
11,0 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
7,3 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
272 mg
Natrium:
168 mg
Spurenelemente
Eisen:
1880,0 µg
Zink:
538,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
101,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,039 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,876 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,049 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,767 mg
Vitamin B6:
0,120 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,320 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,3 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,19 mg Fructose
→ 62 mg Cholesterin
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →