7 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Toast Hawaii
→ 268 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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20,48 g Kohlenhydrate
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0,89 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,2 g
Kohlenhydrate:
20,5 g
davon Zucker:
3,2 g
Fett:
15,7 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
245 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
232 mg
Kalium:
159 mg
Natrium:
597 mg
Spurenelemente
Eisen:
542,0 µg
Zink:
1699,0 µg
Kupfer:
110,0 µg
Iod (Iodid):
8,9 µg
Mangan:
293,0 µg
Fluorid:
65,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,119 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,944 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,115 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,400 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,501 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,7 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,46 mg Fructose
→ 45 mg Cholesterin
