Ernährungsmodell: Pescetarisch

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Gemüse

Gemüse

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Gnocchi gedämpft

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Gnocchi gekocht gebacken

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Gnocchi roh

Gnocchi tiefgefroren

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Kartoffel-Chipsletten roh

Kartoffelbreipulver

Kartoffelchips (verzehrsfertig)

Kartoffelchips (verzehrsfertig) energiereduziert

Kartoffelchips roh

Kartoffelflocken Trockenprodukt

Kartoffelkloß gekocht Trockenprodukt

Kartoffelkloß tiefgefroren

Kartoffelkloß tiefgefroren gekocht

Kartoffelkloß Trockenprodukt

Kartoffelkroketten energiereduziert tiefgefroren

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Kartoffelkroketten tiefgefroren

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Kartoffeln gegart

Kartoffeln geschält druckgedämpft

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Kartoffeln geschält gegart

Kartoffeln geschält gekocht

Kartoffeln geschält geschmort (zubereitet ohne Fett)

Kartoffeln geschält getrocknet

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Kartoffeln geschält getrocknet gegart gebraten (zubereitet o

Kartoffeln geschält Konserve abgetropft

Kartoffeln geschält Konserve abgetropft gebraten (zubereitet

Kartoffeln geschält Konserve abgetropft gegart

Kartoffeln geschält Konserve, nicht abgetropft

Kartoffeln geschält Pulver

Kartoffeln geschält roh

Kartoffeln geschält roh gegart

Kartoffeln geschält tiefgefroren

Kartoffeln geschält tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne

Kartoffeln geschält tiefgefroren gebacken

Kartoffeln ungeschält frittiert (zubereitet ohne Fett) mit K

Kartoffeln ungeschält gebacken mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält gebraten (zubereitet ohne Fett) mit Kü

Kartoffeln ungeschält gegart mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält gekocht mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält Konserve abgetropft

Kartoffeln ungeschält Konserve gekocht mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält Konserve, nicht abgetropft

Kartoffeln ungeschält roh

Kartoffeln ungeschält roh gegart mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält roh mit Küchenabfall

Kartoffeln ungeschält tiefgefroren

Kartoffeln ungeschält tiefgefroren gebacken mit Küchenabfall

Kartoffelpuffer tiefgefroren

Kartoffelpuffer tiefgefroren gebacken

Kartoffelpuffer tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Kartoffelstärke Mehl

Kartoffelsticks (verzehrsfertig)

Kartoffelsticks roh

Kartoffeltrockenprodukte

Knödelmehl

Knödelpulver halb und halb

Pommes frites (verzehrsfertig ungesalzen)

Pommes Frites roh

Pommes Frites tiefgefroren

Pommes Frites tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)

Pommes Frites tiefgefroren gebacken

Trockenkartoffeln Trockenprodukt

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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