6 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sauerkraut-Apfel-Salat mit Sahnesoße
→ 83 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,80 g Kohlenhydrate
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0,78 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
0,9 g
Kohlenhydrate:
8,8 g
davon Zucker:
8,2 g
Fett:
4,6 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
27 mg
Kalium:
184 mg
Natrium:
306 mg
Spurenelemente
Eisen:
396,0 µg
Zink:
166,0 µg
Kupfer:
79,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
14,681 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,019 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,035 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,232 mg
Vitamin B6:
0,107 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,925 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 4,6 g Fett
→ 8,2 g Zucker!
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 3,65 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Sauerkraut
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
