Blutdruck senken

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Blutdruck senken

Bluthochdruck! Was darf ich essen?

eatr-Filter: blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)

Nüsse

Nüsse

83 Lebensmittel der Rubrik Nüsse - Sonstige Kerne, Ölfrüchte, Ölsamen könnten zu dir passen

Generische Lebensmittel (83)

Aprikosenkern

Baumwollsaat

Baumwollsaat Mehl

Baumwollsaat Mehl entfettet

Baumwollsaat roh

Buchecker

Buchecker roh

Bucheckern entölt entfettet

Bucheckern Mehl entfettet

Edelkastanie (Marone) roh

Edelkastanien

Edelkastanien (Marone) gegart

Edelkastanien (Marone) gegrillt

Edelkastanien (Marone) gekocht

Edelkastanien (Marone) roh mit Küchenabfall

Edelkastanien (Maronen) gebraten (zubereitet ohne Fett)

Edelkastanien (Maronen) geröstet

Edelkastanien (Maronen) Mehl

Edelkastanien (Maronen) Mus

Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren

Glasnudeln gekocht

Glasnudeln roh

Kastanie chinesisch roh

Kastanie europäisch (Marone) roh

Kastanie japanisch roh

Kolanuss geröstet

Kolanuss Mus

Kolanuss roh

Leinsamen

Leinsamen entölt entfettet

Leinsamen gegart

Leinsamen gegrillt

Leinsamen gekocht

Leinsamen geröstet

Leinsamen geschrotet

Leinsamen Pulver

Leinsamen Pulver gegart

Leinsamen Pulver gegrillt

Leinsamen roh

Mandel bitter roh

Mandel süß geröstet

Mandelmus

Mandelmus pur

Mohn

Mohn entölt entfettet

Mohn gemahlen geschrotet

Mohn roh

Ölsamen

Ölsamen roh

Pfirsichkern

Pfirsichkern roh

Pinienkern

Pinienkern gebraten (zubereitet ohne Fett)

Pinienkern gegrillt

Pinienkern geraspelt

Pinienkern geröstet

Pinienkern roh

Pistazie

Pistazie gegrillt

Pistazie gekocht

Pistazie geröstet

Pistazie roh

Pistazie roh mit Küchenabfall

Saflorsaat

Saflorsaat roh

Sesam

Sesam gegrillt

Sesam geröstet

Sesam Pulver

Sesam roh

Sojaeiweißisolat

Sojalecithin

Sonnenblumenkern

Sonnenblumenkern entölt entfettet

Sonnenblumenkern gebraten (zubereitet ohne Fett)

Sonnenblumenkern gekocht

Sonnenblumenkern geröstet

Sonnenblumenkern Mus

Sonnenblumenkern roh

Sonnenblumenkernmehl

Sonnenblumenkernmehl entfettet

Wasserkastanie (Wassernuss chin., Sumpfsimse süß) roh

Wassernüsse roh

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.