Blutdruck senken

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Blutdruck senken

Bluthochdruck! Was darf ich essen?

eatr-Filter: blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)

Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte

120 Lebensmittel der Rubrik Fisch & Meeresfrüchte - Fisch könnten zu dir passen

Generische Lebensmittel (120)

Bachsaibling roh

Bachsaibling tiefgefroren

Barsch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Barsch gegart mit Küchenabfall

Barsch roh Fischzuschnitt

Barsch tiefgefroren

Blei Brasse Karausche gegart

Buckellachs roh

Buckellachs tiefgefroren

Forelle frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Forelle gegart mit Küchenabfall

Forelle roh Fischzuschnitt

Forelle tiefgefroren

Goldlachs frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Goldlachs gegart mit Küchenabfall

Goldlachs roh Fischzuschnitt

Goldlachs tiefgefroren

Karausche frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Karausche gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Karausche gegart Fischzuschnitt

Karausche gegart mit Küchenabfall

Karausche gekocht Fischzuschnitt

Karausche geräuchert

Karausche roh Fischzuschnitt

Karausche tiefgefroren

Karausche tiefgefroren gegart

Karpfen frittiert (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Karpfen frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Karpfen gebacken Fischzuschnitt

Karpfen gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Karpfen gedünstet (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Karpfen gegart Fischzuschnitt

Karpfen gegart mit Küchenabfall

Karpfen gekocht Fischzuschnitt

Karpfen geräuchert

Karpfen roh Fischzuschnitt

Karpfen tiefgefroren

Karpfen tiefgefroren gegart

Karpfen tiefgefroren gekocht

Karpfenartige Fische

Königslachs (Quinnat)

Königslachs roh

Königslachs tiefgefroren

Lachs (Salm) frittiert (zubereitet ohne Fett)

Lachs (Salm) gebacken

Lachs (Salm) gebraten (zubereitet ohne Fett)

Lachs (Salm) gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Lachs (Salm) gegart

Lachs (Salm) gegrillt

Lachs (Salm) gekocht

Lachs geräuchert

Lachs geräuchert gebacken

Lachs geräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Lachs geräuchert gegart

Lachs geräuchert gekocht

Lachs pazifisch

Lachs pazifisch roh

Lachs pazifisch tiefgefroren

Lachs tiefgefroren

Lachs tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)

Lachs tiefgefroren gebacken

Lachs tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Lachs tiefgefroren gedämpft

Lachs tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Lachs tiefgefroren gegart

Lachs tiefgefroren gegrillt

Lachs tiefgefroren gekocht

Lachs tiefgefroren pochiert

Meerforelle roh

Meerforelle tiefgefroren

Regenbogenforelle

Regenbogenforelle Filet mit Haut

Regenbogenforelle roh

Regenbogenforelle tiefgefroren

Renke frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Renke gegart mit Küchenabfall

Rotbarsch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Rotbarsch gegart mit Küchenabfall

Schleie frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Schleie gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Schleie gegart Fischzuschnitt

Schleie gegart mit Küchenabfall

Schleie geräuchert

Schleie roh Fischzuschnitt

Schleie tiefgefroren

Schleie tiefgefroren gegart

Seeforelle tiefgefroren

Seelachs (Köhler) frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küche

Seelachs (Köhler) gegart mit Küchenabfall

Süßwasser-Stint frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchena

Süßwasser-Stint gegart mit Küchenabfall

Thunfisch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Thunfisch gegart mit Küchenabfall

Weißlachs tiefgefroren

Zander (Hechtbarsch) gegart

Zander frittiert (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Zander frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Zander gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Zander gedünstet (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt

Zander gegart Fischzuschnitt

Zander gegart mit Küchenabfall

Zander gegrillt Fischzuschnitt

Zander gekocht Fischzuschnitt

Zander geräuchert

Zander roh Fischzuschnitt

Zander tiefgefroren

Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zander tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Zander tiefgefroren gegart

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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