Reich an Folsäure

→ Gesund essen → Reich an Folsäure→ Gemüse
→ Sonstiges Gemüse

Lebensmittel, die viel Folsäure enthalten

eatr-Filter: Mehr als 300 µg Folsäure pro 100g

Gemüse

Gemüse

25 Lebensmittel der Rubrik Gemüse - Sonstiges Gemüse könnten zu dir passen

Generische Lebensmittel (25)

Bierhefe Tabletten
enthält 3,170 mg pro 100 g

Bierhefe getrocknet
enthält 3,170 mg pro 100 g

Bierhefe
enthält 3,170 mg pro 100 g

Spirulina Pulver
enthält 1,840 mg pro 100 g

Spirulina getrocknet
enthält 1,821 mg pro 100 g

Rotalge Pulver
enthält 1,434 mg pro 100 g

Braunalge Pulver
enthält 1,391 mg pro 100 g

Rotalge getrocknet
enthält 1,269 mg pro 100 g

Braunalge getrocknet
enthält 1,231 mg pro 100 g

Rübenblatt getrocknet
enthält 0,821 mg pro 100 g

Schnittlauch Pulver
enthält 0,563 mg pro 100 g

Schnittlauch getrocknet
enthält 0,551 mg pro 100 g

Porree getrocknet
enthält 0,523 mg pro 100 g

Suppengrün Pulver
enthält 0,512 mg pro 100 g

Gemüsemischung getrocknet
enthält 0,506 mg pro 100 g

Suppengrün getrocknet
enthält 0,496 mg pro 100 g

Borretsch Pulver
enthält 0,422 mg pro 100 g

Borretsch getrocknet
enthält 0,413 mg pro 100 g

Kresse Pulver
enthält 0,409 mg pro 100 g

Kresse getrocknet
enthält 0,400 mg pro 100 g

Petersilienblatt Pulver
enthält 0,400 mg pro 100 g

Petersilienblatt getrocknet
enthält 0,391 mg pro 100 g

Paprikaschoten Pulver
enthält 0,391 mg pro 100 g

Paprikaschoten getrocknet
enthält 0,383 mg pro 100 g

Pfefferminze getrocknet
enthält 0,358 mg pro 100 g

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

Nach mehreren Kriterien gleichzeitig filtern:
zum FOODFINDER →