ketogene Ernährung

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Ketogene Ernährung

Was darf ich essen, wenn ich mich ketogen ernähren möchte?

eatr-Filter: unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Fleisch & Wurst

Fleisch & Wurst

150 Lebensmittel der Rubrik Fleisch & Wurst - Speck, Schinken könnten zu dir passen

Produktvorschläge (es werden maixmal 100 angezeigt)*

Bio-Bacon, geschnitten
1.0 kg
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Bacon, geschnitten
Prosciutto di Parma
70.0 g
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Fumagalli

Prosciutto di Parma
AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
BIO Teilsames mager (ohne Schwarte)
1.1 kg
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Teilsames mager (ohne Schwarte)
BIO Sonnberg Bauchspeck geschnitten 0,5cm Scheiben
0.5 kg
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Sonnberg Bauchspeck geschnitten 0,5cm Scheiben
Bio Kochschinken 80 g
80.0 g
enthält 0.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Die Bio-Wurst

Bio Kochschinken 80 g
CdP Bio Prosciutto Cotto alle Erbe 80g
80.0 g
enthält 0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

CdP Bio Prosciutto Cotto alle Erbe 80g
Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
80.0 g
enthält 0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
Bio Lachsschinken
80.0 g
enthält 0.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Bio Lachsschinken
CdP Bio Bresaola 80g
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

CdP Bio Bresaola 80g
AFF. Pollo Arrosto BIO 80g Nitrite free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Pollo Arrosto BIO 80g Nitrite free
AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
AFF. Prosciutto Cotto al Tartufo BIO 80g Nitrate Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Prosciutto Cotto al Tartufo BIO 80g Nitrate Free
AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
Bio Serrano Schinken SB 15 Monate luftgetrocknet
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Lourenço

Bio Serrano Schinken SB 15 Monate luftgetrocknet
Bio Schweinebauch Wammerl geraucht 1St
800.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio Bühler

Bio Schweinebauch Wammerl geraucht 1St
Bio Kassler geschnitten
100.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio Bühler

Bio Kassler geschnitten
Bio Putenbrustschinken gebraten 1 St
1750.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio Bühler

Bio Putenbrustschinken gebraten 1 St
CdP Bio Prosciutto Crudo 80g
80.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

CdP Bio Prosciutto Crudo 80g
Öko-Wammerl geräuchert
200.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Landfrau

Öko-Wammerl geräuchert
Bio Hinterschinken 1/2 St
1600.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio Bühler

Bio Hinterschinken 1/2 St
Bio Bauernschinken luft.
80.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Bio Bauernschinken luft.
Bio-Putenschinkenwurst, ca. 500g
500.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Putenschinkenwurst, ca. 500g
Bio-Putenschinkenwurst, ca. 750g
750.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Putenschinkenwurst, ca. 750g
Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
80.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
Almhüttenspeck
1.5 kg
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bartke direkt

Almhüttenspeck
BIO Bauchspeck
250.0 g
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Bauchspeck
BIO-Bauernschinken
0.5 Stück
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Bauernschinken
Bio Prager Schinken
1.8 kg
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

Bio Prager Schinken
BIO Sonnberg Karreespeck aufgeschn. 80g
80.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Sonnberg Karreespeck aufgeschn. 80g
BIO Sonnberg Wacholderspeck
300.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Sonnberg Wacholderspeck
BIO Sonnberg Schinkenspeck aufgeschn. 80g
80.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Sonnberg Schinkenspeck aufgeschn. 80g
BIO Sonnberg Karreespeck o.S. i.G.
1.3 kg
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Sonnberg Karreespeck o.S. i.G.
Bio Hinterschinken 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Altdorfer Biofleisch

Bio Hinterschinken 75g
Bio Lachsfleisch 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Altdorfer Biofleisch

Bio Lachsfleisch 75g
Bio Bauernschinken ger.
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Bio Bauernschinken ger.
Pfefferschinken vom Schwein
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

Pfefferschinken vom Schwein
Nüsschen im Kräutermantel
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

Nüsschen im Kräutermantel
Honigschinken vom Schwein
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

Honigschinken vom Schwein
Frühstücksspeck / Bacon
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Frühstücksspeck / Bacon
Bio-Hinterschinken Kochschinken, geräuchert
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Hinterschinken Kochschinken, geräuchert
Bio-Lachsschinken, 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Lachsschinken, 75g
Rohschinken 80g, Naturland
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Rohschinken 80g, Naturland
Bio-Prager Schinken
1.8 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Prager Schinken
Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
2.0 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
70.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
Aff. Pancetta BIO 80g 6pz EcoP
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

Aff. Pancetta BIO 80g 6pz EcoP
Aff. P. Arrosto alle Erbe BIO 80g 6pz EcoP
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

Aff. P. Arrosto alle Erbe BIO 80g 6pz EcoP
Bio Räucherknirpse
150.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Nürnberger Bio Originale

Bio Räucherknirpse
Bio-Rosmarinschinken, gekocht, ca. 1,5kg
1.5 kg
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Rosmarinschinken, gekocht, ca. 1,5kg
Chiemgauer Hinterschinken, geschnitten 70g, kbA
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Chiemgauer Hinterschinken, geschnitten 70g, kbA
Putenschinken aus der Brust
1.5 kg
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Putenschinken aus der Brust
Bio-Pfeffer-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Bio-Pfeffer-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Bio-Rindersaftschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Bio-Rindersaftschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Putenschinken aus der Putenbrust
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Putenschinken aus der Putenbrust
Wacholderschinken (Vorderschinken), Stück ca. 0,7kg, kbA
0.7 kg
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Wacholderschinken (Vorderschinken), Stück ca. 0,7kg, kbA
Bio-Rosmarin-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Bio-Rosmarin-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Aff. P. Cotto BIO TARTUFO 80g 6pz EcoP
80.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

Aff. P. Cotto BIO TARTUFO 80g 6pz EcoP
Bauernschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

Bauernschinken
Kochschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

Kochschinken
Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
80.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Metzgerei Reichenbach

Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
BIO Südtiroler Speck GGA 1/2 o.S.
2000.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

BIO Südtiroler Speck GGA 1/2 o.S.
BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 500 gr.
500.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 500 gr.
BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 70 gr.
70.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 70 gr.
Bio Kochschinken
1.0 Stück
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

Bio Kochschinken
Bio-Saftschinken, ca. 1,8 kg
1.8 kg
enthält 1.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

Bio-Saftschinken, ca. 1,8 kg
BIO Würfelspeck
0.7 kg
enthält 1.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Würfelspeck
BAV BIO-Putenschinken mit Honig e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

BAV BIO-Putenschinken mit Honig e70g GS/atmo
BAV BIO-Hüttenschinken e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

BAV BIO-Hüttenschinken e70g GS/atmo
BIO-Kochschinken
2.0 kg
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Kochschinken
BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
100.0 g
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
BIO-Bacon Grill (geräuchert) 1kg gs./atmo
1.0 kg
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Bacon Grill (geräuchert) 1kg gs./atmo
BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
0.5 Stück
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
Hüttenschinken aus der Lende
80.0 g
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

Hüttenschinken aus der Lende
BIO-Heublumenschinken geschnitten (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Heublumenschinken geschnitten (geräuchert)
BIO-Rohschinkenwürfel
80.0 g
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Rohschinkenwürfel
BIO-Metzgerschinken Saunaschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Metzgerschinken Saunaschinken (geräuchert)
BIO-Heublumenschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Heublumenschinken (geräuchert)
Bio Pastrami 1 St
1.0 kg
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio Bühler

Bio Pastrami 1 St
BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
BIO Rindersaftschinken Stange
2.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Rindersaftschinken Stange
BIO Schinken gewürfelt 5x5x5mm
1.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Schinken gewürfelt 5x5x5mm
BIO Schinkenstreifen (Toastschinken) 5x5x30mm
1.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Schinkenstreifen (Toastschinken) 5x5x30mm
BIO Almschinken geräuchert Stange
2.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Almschinken geräuchert Stange
BIO Almschinken aufgeschnitten
500.0 g
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Almschinken aufgeschnitten
Bio Rinderschinken Bünder Art
60.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Bio Rinderschinken Bünder Art
BAV BIO-Edelrinderschinken e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

BAV BIO-Edelrinderschinken e70g GS/atmo
BIO-Kochschinken
80.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Kochschinken
BIO-Osterschinken
1.5 kg
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Osterschinken
BIO-Putenschinken (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Putenschinken (geräuchert)
BIO Teilsames essfertig
500.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Teilsames essfertig
BIO Beinschinken ohne Knochen
1.8 kg
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

BIO Beinschinken ohne Knochen
Bio Bacon
80.0 g
enthält 2.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Bio Bacon
AFF. Speck BIO 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 2.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

AFF. Speck BIO 80g Nitrite Free
BIO-Honigkrustenschinken
0.5 Stück
enthält 2.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Honigkrustenschinken
BIO-Putenschinken 1/2 Stk vac
0.5 Stück
enthält 2.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Putenschinken 1/2 Stk vac
BAV BIO-Rohschinken e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 2.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

BAV BIO-Rohschinken e70g GS/atmo
BAV BIO-Schinkenspeck e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 2.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

BAV BIO-Schinkenspeck e70g GS/atmo
BIO-Bauchspeck
0.5 Stück
enthält 2.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

BIO-Bauchspeck
Quellen

Produkte: Herstellerangaben

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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