ketogene Ernährung

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Ketogene Ernährung

Was darf ich essen, wenn ich mich ketogen ernähren möchte?

eatr-Filter: unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Fleisch & Wurst

Fleisch & Wurst

160 Lebensmittel der Rubrik Fleisch & Wurst - Speck, Schinken könnten zu dir passen

Produktvorschläge (es werden maixmal 100 angezeigt)*

Prosciutto di Parma
70.0 g
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Fumagalli

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Prosciutto di Parma
AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Coppa BIO 80g Nitrite Free
BIO Teilsames mager (ohne Schwarte)
1.1 kg
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Sonnberg Bauchspeck geschnitten 0,5cm Scheiben
0.5 kg
enthält 0.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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Bio Kochschinken 80 g
80.0 g
enthält 0.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Die Bio-Wurst

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Bio Kochschinken 80 g
CdP Bio Prosciutto Cotto alle Erbe 80g
80.0 g
enthält 0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

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CdP Bio Prosciutto Cotto alle Erbe 80g
Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
80.0 g
enthält 0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
80.0 g
enthält 0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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Aff. P. Crudo Bio 80g (nitrite-free)
Bio Lachsschinken
80.0 g
enthält 0.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bio Lachsschinken
Bioland Lachsschinken
80.0 g
enthält 0.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bioland Lachsschinken
CdP Bio Bresaola 80g
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

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CdP Bio Bresaola 80g
AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Prosciutto Arrosto alle erbe BIO GB 80g Nitrite Free
AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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AFF. Prosciutto Cotto BIO 80 g Nitrite Free
Bio Serrano Schinken SB 15 Monate luftgetrocknet
80.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Lourenço

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Bio Serrano Schinken SB 15 Monate luftgetrocknet
BIO Selchschopf essfertig
500.0 g
enthält 0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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CdP Bio Prosciutto Crudo 80g
80.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Casa di Pietro

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CdP Bio Prosciutto Crudo 80g
Öko-Wammerl geräuchert
200.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Landfrau

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Öko-Wammerl geräuchert
Öko-Wammerl geräuchert
200.0 g
enthält 0.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Landfrau

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Öko-Wammerl geräuchert
Bio Bauernschinken luft.
80.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bio Bauernschinken luft.
Bio-Putenschinkenwurst, ca. 750g
750.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Putenschinkenwurst, ca. 750g
Bio-Putenschinkenwurst, ca. 500g
500.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Putenschinkenwurst, ca. 500g
Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
80.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
80.0 g
enthält 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
GRAN BRIANZA

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Aff. P. Cotto BIO 80g 6pz EcoP Ted
Almhüttenspeck
1.5 kg
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bartke direkt

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Almhüttenspeck
Bio-Bauchspeck, roh geräuchert gewürfelt
1.0 kg
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Bauchspeck, roh geräuchert gewürfelt
Bio-Bacon, geschnitten
1.0 kg
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Bacon, geschnitten
BIO Bauchspeck
250.0 g
enthält 0.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO-Bauernschinken
0.5 Stück
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Bauernschinken
Bio Prager Schinken
1.8 kg
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

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Bio Prager Schinken
Bio Prager Schinken
1.8 kg
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

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Bio Prager Schinken
BIO Sonnberg Karreespeck o.S. i.G.
1.3 kg
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Sonnberg Wacholderspeck
300.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Sonnberg Schinkenspeck aufgeschn. 80g
80.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Sonnberg Karreespeck aufgeschn. 80g
80.0 g
enthält 0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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Bio Lachsfleisch 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Altdorfer Biofleisch

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Bio Lachsfleisch 75g
Bio Hinterschinken 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Altdorfer Biofleisch

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Bio Hinterschinken 75g
Bio Bauernschinken ger.
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bio Bauernschinken ger.
Nüsschen im Kräutermantel
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

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Nüsschen im Kräutermantel
Pfefferschinken vom Schwein
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

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Pfefferschinken vom Schwein
Honigschinken vom Schwein
1.5 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bio-Manufaktur-Westfalen

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Honigschinken vom Schwein
Bio-Hinterschinken Kochschinken, geräuchert
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Hinterschinken Kochschinken, geräuchert
Rohschinken 80g, Naturland
80.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Rohschinken 80g, Naturland
Bio-Prager Schinken
1.8 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Prager Schinken
Bio-Lachsschinken, 75g
75.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Lachsschinken, 75g
Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
2.0 kg
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
70.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Schwarzwälder Schinken Im Schwarzwald hergestellt für Chiemgauer Naturfleisch
Bio-Rindersaftschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Bio-Rindersaftschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Bio Räucherknirpse
150.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Nürnberger Bio Originale

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Bio Räucherknirpse
BIO Osterschinken ganz
500.0 g
enthält 1.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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Bio-Rosmarinschinken, gekocht, ca. 1,5kg
1.5 kg
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Rosmarinschinken, gekocht, ca. 1,5kg
Edel-Rinderschinken luftgetrocknet nach Bündner Art
60.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Edel-Rinderschinken luftgetrocknet nach Bündner Art
Putenschinken aus der Brust
1.5 kg
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Putenschinken aus der Brust
Putenschinken aus der Putenbrust
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Putenschinken aus der Putenbrust
Bio-Pfeffer-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Bio-Pfeffer-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Bauernschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

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Bauernschinken
Kochschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

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Kochschinken
Bauernschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

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Bauernschinken
Kochschinken
100.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Martinshof

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Kochschinken
Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
80.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Metzgerei Reichenbach

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Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
80.0 g
enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Metzgerei Reichenbach

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Bio Schwarzwälder Schinken 80 g
BIO Spargel Rohschinken geschn. 100g
100.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

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BIO Südtiroler Speck GGA 1/2 o.S.
2000.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

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BIO Südtiroler Speck GGA 1/2 o.S.
BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 70 gr.
70.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

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BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 70 gr.
BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 500 gr.
500.0 g
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Galloni BIO

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BIO Südtiroler Speck GGA geschn. 500 gr.
Bio Kochschinken
1.0 Stück
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

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Bio Kochschinken
Bio Kochschinken
1.0 Stück
enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Original Thüringer Wurstwaren

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Bio Kochschinken
Bio-Saftschinken, ca. 1,8 kg
1.8 kg
enthält 1.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Biometzgerei Pichler

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Bio-Saftschinken, ca. 1,8 kg
BIO Würfelspeck
0.7 kg
enthält 1.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BAV BIO-Putenschinken mit Honig e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

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BAV BIO-Putenschinken mit Honig e70g GS/atmo
BAV BIO-Hüttenschinken e70g GS/atmo
70.0 g
enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

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BAV BIO-Hüttenschinken e70g GS/atmo
Chiemgauer Hinterschinken, geschnitten 70g, kbA
70.0 g
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Chiemgauer Hinterschinken, geschnitten 70g, kbA
Bio-Rosmarin-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
70.0 g
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Bio-Rosmarin-Lachsschinken, geschn., 70g, SB, kbA
Wacholderschinken (Vorderschinken), Stück ca. 0,7kg, kbA
0.7 kg
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Wacholderschinken (Vorderschinken), Stück ca. 0,7kg, kbA
BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
100.0 g
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
0.5 Stück
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Streifenspeck (Kochpökelware)
BIO-Kochschinken
2.0 kg
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Kochschinken
BIO-Bacon Grill (geräuchert) 1kg gs./atmo
1.0 kg
enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Bacon Grill (geräuchert) 1kg gs./atmo
BIO-Rohschinkenwürfel
80.0 g
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Rohschinkenwürfel
BIO-Heublumenschinken geschnitten (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Heublumenschinken geschnitten (geräuchert)
BIO-Metzgerschinken Saunaschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Metzgerschinken Saunaschinken (geräuchert)
BIO-Heublumenschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Heublumenschinken (geräuchert)
BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
0.5 Stück
enthält 1.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Rosmarinschinken (geräuchert)
BAV BIO-Rohschinkenwürfel
80.0 g
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bavarier Alpen Biometzgerei

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Hüttenschinken aus der Lende
80.0 g
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Chiemgauer Naturfleisch

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Hüttenschinken aus der Lende
BIO Rindersaftschinken Stange
2.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Schinken gewürfelt 5x5x5mm
1.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Almschinken geräuchert Stange
2.0 kg
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Almschinken aufgeschnitten
500.0 g
enthält 1.8 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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Bio Rinderschinken Bünder Art
60.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bio Rinderschinken Bünder Art
BIO-Putenschinken (geräuchert)
80.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Putenschinken (geräuchert)
BIO-Osterschinken
1.5 kg
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Osterschinken
BIO-Kochschinken
80.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Juffinger Bio-Metzgerei

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BIO-Kochschinken
BIO Teilsames essfertig
500.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Beinschinken ohne Knochen
1.8 kg
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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BIO Osterschinken ganz
1000.0 g
enthält 1.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Sonnberg

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Bio Bacon
80.0 g
enthält 2.0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

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Bio Bacon
Quellen

Produkte: Herstellerangaben

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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