Ernährungsmodell: Pescetarisch

Gemüse

Gemüse

199 Lebensmittel der Rubrik Gemüse - Kohl könnten zu dir passen

Generische Lebensmittel (199)

Blattkohl roh

Blütenkohl roh

Blumenkohl frittiert (zubereitet ohne Fett)

Blumenkohl gebacken

Blumenkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)

Blumenkohl gedämpft

Blumenkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Blumenkohl gegart

Blumenkohl gekocht

Blumenkohl gesäuert abgetropft

Blumenkohl gesäuert, nicht abgetropft

Blumenkohl getrocknet

Blumenkohl Konserve abgetropft

Blumenkohl Konserve abgetropft gegart

Blumenkohl Konserve, nicht abgetropft

Blumenkohl roh

Blumenkohl roh gegart

Blumenkohl roh mit Küchenabfall

Blumenkohl tiefgefroren

Blumenkohl tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)

Blumenkohl tiefgefroren gedämpft

Blumenkohl tiefgefroren gegart

Blumenkohl tiefgefroren gekocht

Blumenkohl Trunk

Broccoli gebacken

Broccoli gebraten (zubereitet ohne Fett)

Broccoli gedämpft

Broccoli gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Broccoli gegart

Broccoli gegrillt

Broccoli gekocht

Broccoli gesäuert abgetropft

Broccoli gesäuert, nicht abgetropft

Broccoli getrocknet

Broccoli Konserve abgetropft

Broccoli Konserve abgetropft gebacken

Broccoli Konserve abgetropft gegart

Broccoli Konserve, nicht abgetropft

Broccoli roh

Broccoli roh gegart

Broccoli roh mit Küchenabfall

Broccoli tiefgefroren

Broccoli tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Broccoli tiefgefroren gedämpft

Broccoli tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Broccoli tiefgefroren gegart

Broccoli tiefgefroren gekocht

Broccoli Trunk

Chinakohl gebraten (zubereitet ohne Fett)

Chinakohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Chinakohl gegart

Chinakohl gekocht

Chinakohl gesäuert abgetropft

Chinakohl gesäuert, nicht abgetropft

Chinakohl roh

Chinakohl roh gegart

Chinakohl roh mit Küchenabfall

Chinakohl tiefgefroren

Chinakohl Trunk

Elsässer Sauerkraut energiereduziert

Fertiggerichte energiereduziert

Grünkohl (Braunkohl) gegart

Grünkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)

Grünkohl gegart

Grünkohl gekocht

Grünkohl gesäuert abgetropft

Grünkohl gesäuert, nicht abgetropft

Grünkohl getrocknet

Grünkohl Konserve abgetropft

Grünkohl Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett

Grünkohl Konserve abgetropft gegart

Grünkohl Konserve, nicht abgetropft

Grünkohl roh

Grünkohl roh mit Küchenabfall

Grünkohl tiefgefroren

Grünkohl tiefgefroren gedämpft

Grünkohl tiefgefroren gekocht

Grünkohl Trunk

Kohlgemüse

Kohlgemüse roh

Kohlrabi gebacken

Kohlrabi gebraten (zubereitet ohne Fett)

Kohlrabi gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Kohlrabi gegart

Kohlrabi gegrillt

Kohlrabi gekocht

Kohlrabi getrocknet

Kohlrabi getrocknet gekocht

Kohlrabi Konserve abgetropft

Kohlrabi Konserve abgetropft gegart

Kohlrabi Konserve, nicht abgetropft

Kohlrabi roh

Kohlrabi roh gegart

Kohlrabi roh mit Küchenabfall

Kohlrabi tiefgefroren

Kohlrabi tiefgefroren gegart

Kohlrabi tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Kohlrabi Trunk

Kopfkohl

Pakchoy roh

Romanesco (Minarettkohl) gegart

Romanesco (Minarettkohl) roh

Rosenkohl gebacken

Rosenkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Rosenkohl gegart

Rosenkohl gekocht

Rosenkohl gesäuert abgetropft

Rosenkohl gesäuert, nicht abgetropft

Rosenkohl Konserve abgetropft

Rosenkohl Konserve abgetropft gegart

Rosenkohl Konserve, nicht abgetropft

Rosenkohl roh

Rosenkohl roh gegart

Rosenkohl roh mit Küchenabfall

Rosenkohl tiefgefroren

Rosenkohl tiefgefroren gebacken

Rosenkohl tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Rosenkohl tiefgefroren gegart

Rosenkohl tiefgefroren gekocht

Rosenkohl Trunk

Rotkohl (Blaukraut) gegart

Rotkohl gedämpft

Rotkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Rotkohl gegart

Rotkohl gekocht

Rotkohl gesäuert abgetropft

Rotkohl gesäuert, nicht abgetropft

Rotkohl Konserve abgetropft

Rotkohl Konserve abgetropft gedämpft

Rotkohl Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Rotkohl Konserve abgetropft gegart

Rotkohl Konserve, nicht abgetropft

Rotkohl roh

Rotkohl roh mit Küchenabfall

Rotkohl tiefgefroren

Rotkohl tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Rotkohl tiefgefroren gegart

Rotkohl tiefgefroren gekocht

Rotkohl Trunk

Sauerkraut abgetropft

Sauerkraut abgetropft gebacken

Sauerkraut abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Sauerkraut abgetropft gekocht

Sauerkraut abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett)

Sauerkraut abgetropft roh

Sauerkraut gegart

Sauerkraut Konserve abgetropft

Sauerkraut Konserve abgetropft gebacken

Sauerkraut Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fet

Sauerkraut Konserve abgetropft gegart

Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht

Sauerkraut Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fe

Sauerkraut Konserve, nicht abgetropft

Sauerkraut Saft

Sauerkraut tiefgefroren

Sauerkraut tiefgefroren gekocht

Sauerkraut Trunk

Spitzkohl

Spitzkohl gesäuert abgetropft

Spitzkohl gesäuert, nicht abgetropft

Spitzkohl roh

Spitzkohl Trunk

Sprossenkohl roh

Weinsauerkraut

Weinsauerkraut roh

Weißkohl (Weißkraut) gegart

Weißkohl gebacken

Weißkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)

Weißkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Weißkohl gegart

Weißkohl gekocht

Weißkohl geschmort (zubereitet ohne Fett)

Weißkohl Konserve abgetropft

Weißkohl Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett

Weißkohl Konserve abgetropft gegart

Weißkohl Konserve in Öl, nicht abgetropft

Weißkohl Konserve, nicht abgetropft

Weißkohl roh

Weißkohl roh mit Küchenabfall

Weißkohl tiefgefroren

Weißkohl tiefgefroren gebacken

Weißkohl tiefgefroren gegart

Weißkohl Trunk

Wirsingkohl gebacken

Wirsingkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wirsingkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Wirsingkohl gegart

Wirsingkohl gekocht

Wirsingkohl gesäuert abgetropft

Wirsingkohl gesäuert, nicht abgetropft

Wirsingkohl Konserve abgetropft

Wirsingkohl Konserve abgetropft gekocht

Wirsingkohl Konserve, nicht abgetropft

Wirsingkohl roh

Wirsingkohl roh gegart

Wirsingkohl roh mit Küchenabfall

Wirsingkohl tiefgefroren

Wirsingkohl tiefgefroren gekocht

Wirsingkohl Trunk

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.