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Ernährungsmodell: Vegane Ernährung

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Nüsse

Nüsse

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Generische Lebensmittel (179)

Baumwollsaat gesalzen

Baumwollsaat Mehl

Baumwollsaat Mehl entfettet

Baumwollsaat roh

Biologische pflanzliche Soja-Joghurtalternative

Bucheckern entölt entfettet

Bucheckern Mehl entfettet

Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)

Cashewnuss gekocht

Cashewnuss geröstet

Cashewnuss geröstet und gesalzen

Cashewnuss geschmort (zubereitet ohne Fett)

Cashewnuss Mehl entfettet

Cashewnuss roh mit Küchenabfall

Erdnuss entfettet

Erdnuss gekocht

Erdnuss geröstet

Erdnuss geröstet und gesalzen

Erdnuss Mehl entfettet

Erdnuss roh mit Küchenabfall

Erdnussmus gegart

Erdnussmus gegrillt

Erdnussmus gesalzen

Fermentierte Sojaprodukte

Haselnuss gebacken

Haselnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)

Haselnuss gegrillt

Haselnuss gekocht

Haselnuss geröstet

Haselnuss geröstet und gesalzen

Haselnuss roh mit Küchenabfall

Haselnussmark ungezuckert

Haselnussmus gebacken

Hickorynuss entfettet

Hickorynuss geröstet

Hickorynuss geröstet und gesalzen

Hickorynuss Mehl

Hickorynuss Mehl entfettet

Hickorynuss roh

Kokosfruchtfleisch

Kokosfruchtfleisch roh

Kokosmilch mit Süßstoff

Kokosnuss entfettet

Kokosnuss Raspeln getrocknet

Kokosnuss roh mit Küchenabfall

Leinsamen entölt entfettet

Leinsamen gegart

Leinsamen gegrillt

Leinsamen gekocht

Leinsamen geröstet

Leinsamen geschrotet

Leinsamen Pulver

Leinsamen Pulver gegart

Leinsamen Pulver gegrillt

Macadamianuss gekocht

Macadamianuss geröstet

Macadamianuss geröstet und gesalzen

Macadamianuss roh

Mandelmus gesalzen

Mohn entölt entfettet

Mohn gemahlen geschrotet

Nuss- und Ölsamenzubereitungen

Nuss- und Ölsamenzubereitungen pur

Nussmus gesalzen

Ölsamen gesalzen

Ölsamenmus gesalzen

Paranuss geröstet

Paranuss geröstet und gesalzen

Paranuss roh mit Küchenabfall

Pecannuss geröstet

Pecannuss geröstet und gesalzen

Pistazienmark ungezuckert

Sesam geröstet

Sesam geröstet und gesalzen

Sojacreme (zum Kochen und Verfeinern)

Sojadessert mit Schokoladegeschmack angereichert mit Calcium

Sojadessert mit Vanillegeschmack angereichert mit Calcium

Sojadrink flüssig

Sojadrink milchsauer

Sojadrink mit Calcium und Vitaminen leicht gesüßt

Sojadrink mit Erdbeergeschmack mit Calcium und Vitaminen

Sojadrink mit Vanillegeschmack mit Calcium und Vitaminen

Sojadrink Pulver

Sojadrink Schokoladegeschmack mit Calcium und Vitaminen

Sojadrink/Sojadrinkprodukte

Sojaeiweißkonzentrat

Sojaerzeugnisse

Sojajoghurt Erdbeer mit Calcium und Vitaminen probiotisch

Sojajoghurt Vanille mit Calcium und Vitaminen probiotisch

Sojasoße weiße

Sonnenblumenkern

Sonnenblumenkern entölt entfettet

Sonnenblumenkern gebraten (zubereitet ohne Fett)

Sonnenblumenkern gekocht

Sonnenblumenkern geröstet

Sonnenblumenkern geröstet und gesalzen

Sonnenblumenkern Mus

Sonnenblumenkern roh

Sonnenblumenkernmehl

Sonnenblumenkernmehl entfettet

Studentenfutter mit Erdnüssen

Tofu fest gebacken

Tofu fest gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tofu fest gegart

Tofu fest gekocht

Tofu fest geröstet

Tofu fest gesäuert abgetropft

Tofu fest gesäuert abgetropft gekocht

Tofu fest gesäuert, nicht abgetropft

Tofu fest geschmort (zubereitet ohne Fett)

Tofu fest Konserve abgetropft

Tofu fest Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett

Tofu fest Konserve abgetropft gekocht

Tofu fest Konserve, nicht abgetropft

Tofu fest pasteurisiert

Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett)

Walnüsse gegart

Walnüsse gegrillt

Walnüsse geröstet

Walnüsse geröstet und gesalzen

Walnüsse Mus gegart

Walnüsse roh mit Küchenabfall

Walnuss europäisch

Walnuss europäisch roh

Walnuss gebacken

Walnuss gemahlen

Walnuss grau roh

Walnuss schwarz roh

Yuba getrocknet

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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