Ballaststoffreiche Lebensmittel

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Gebäck

Gebäck

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Rohkost-Cracker - Kräuter & Samen
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Amaranth Knäcke
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Bio Dinkel-Knäcke Müsli
200.0 g
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Kiebitzhof

Bio Dinkel-Knäcke Müsli
Snäckebrot Chia & Leinsaat
200.0 g
enthält 12.0 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Chia & Leinsaat
Bio Lauge-Brezelsalz
200.0 g
enthält 12.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Lauge-Brezelsalz
Bio Knäckebrot Chia & Hafer
200.0 g
enthält 12.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Chia & Hafer
Bio Knäckebrot Tomate & Mozzarella
200.0 g
enthält 12.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Tomate & Mozzarella
E´sener Roggenbrot
500.0 g
enthält 11.9 mg pro 100 g
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E´sener Roggenbrot
Bioland Dinkel Knäcke Pur
200.0 g
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Kiebitzhof

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Pumpernickel 250g
250.0 g
enthält 11.0 mg pro 100 g
Davert

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Pumpernickel 250g
Bio Knäckebrot Classic 3-Saat
200.0 g
enthält 11.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Classic 3-Saat
Sonnenblumenbrot 500g
500.0 g
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Davert

Sonnenblumenbrot 500g
Pumpernickel
500.0 g
enthält 11.0 mg pro 100 g
TerraSana

Pumpernickel
SaatenCräcker
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Snäckebrot Sesam & Dinkel
200.0 g
enthält 10.2 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Sesam & Dinkel
Bio Dinkel-Knäcke Tomate-Käse
200.0 g
enthält 10.2 mg pro 100 g
Kiebitzhof

Bio Dinkel-Knäcke Tomate-Käse
Bio Dinkel-Knäcke Käse-Kürbiskern
200.0 g
enthält 10.2 mg pro 100 g
Kiebitzhof

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Tiroler Bio-Knäckebrot mit Sesam
120.0 g
enthält 10.0 mg pro 100 g
BIOvomBERG

Tiroler Bio-Knäckebrot mit Sesam
Bio Käse & Kürbiskern
200.0 g
enthält 10.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Käse & Kürbiskern
Bio Lauge-Sesam
200.0 g
enthält 10.0 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Lauge-Sesam
Protein-Brot
250.0 g
enthält 10.0 mg pro 100 g
TerraSana

Protein-Brot
Bio Pumpernickel
360.0 g
enthält 9.9 mg pro 100 g
Kiebitzhof

Bio Pumpernickel
Bio Pumpernickel
250.0 g
enthält 9.8 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Pumpernickel
Dinkel Knäckebrot, Vollkorn
150.0 g
enthält 9.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Dinkel Knäckebrot, Vollkorn
Bio Roggenvollkornbrot mit Gewürzen
250.0 g
enthält 9.7 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Roggenvollkornbrot mit Gewürzen
Grünkern-Dinkelbrot 500g
500.0 g
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Davert

Grünkern-Dinkelbrot 500g
EstragonCayenneCräcker
110.0 g
enthält 9.7 mg pro 100 g
cibaria

EstragonCayenneCräcker
Bio SIMPLY SEEDS
275.0 g
enthält 9.6 mg pro 100 g
Hammermühle

Bio SIMPLY SEEDS
Snäckebrot Laugen & Brezelsalz
200.0 g
enthält 9.4 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Laugen & Brezelsalz
Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten
200.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten
Bio Knäckebrot Quinoa & Amaranth
200.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Quinoa & Amaranth
KümmelCräcker
110.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
cibaria

KümmelCräcker
Bio BAGUETTE GRAINY
320.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio BAGUETTE GRAINY
Bio Baguette Grainy, 160g
160.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Baguette Grainy, 160g
Roggenbrot mit Leinsamen
500.0 g
enthält 9.3 mg pro 100 g
TerraSana

Roggenbrot mit Leinsamen
Bio Roggenbrot mit Chia
250.0 g
enthält 9.2 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bioland Dinkel Knäcke Sesam
200.0 g
enthält 9.2 mg pro 100 g
Kiebitzhof

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Bio Lauge-Emmentaler
160.0 g
enthält 9.1 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Lauge-Emmentaler
Eiweißreiches Bio Natursauerteigbrot
250.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
Frankenkorn

Eiweißreiches Bio Natursauerteigbrot
Bio Roggen Vollkornbrot
500.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Roggen Vollkornbrot
Bio Vollkornbrot mit 5% Sonnenblumenkernen
500.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Vollkornbrot mit 5% Sonnenblumenkernen
TomatenCräcker
110.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
cibaria

TomatenCräcker
Roggenbrot mit Dinkel
500.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
TerraSana

Roggenbrot mit Dinkel
Dinkel Zwieback, Vollkorn
175.0 g
enthält 9.0 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Dinkel Zwieback, Vollkorn
Keimbrot Weizen
400.0 g
enthält 8.9 mg pro 100 g
TerraSana

Keimbrot Weizen
4-Korn Sesam Knäckebrot, glutenfrei
150.0 g
enthält 8.9 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

4-Korn Sesam Knäckebrot, glutenfrei
Tiroler Bio-Knäckebrot mit Käse
120.0 g
enthält 8.8 mg pro 100 g
BIOvomBERG

Tiroler Bio-Knäckebrot mit Käse
Snäckebrot Roggen & Quinoa
200.0 g
enthält 8.8 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Roggen & Quinoa
Bio Ciabatta Tomate
180.0 g
enthält 8.6 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Ciabatta Tomate
Mini Grissini Dinkel Rosmarin
150.0 g
enthält 8.4 mg pro 100 g
ULTNER BROT KG des Schwienbacher R. & Co.

Mini Grissini Dinkel Pizza
150.0 g
enthält 8.4 mg pro 100 g
ULTNER BROT KG des Schwienbacher R. & Co.

Mini Grissini Dinkel Käse
150.0 g
enthält 8.4 mg pro 100 g
ULTNER BROT KG des Schwienbacher R. & Co.

Bio 4-Korn-Brot
500.0 g
enthält 8.3 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio 4-Korn-Brot
Sortiment aus 5 Bio Brotsorten
500.0 g
enthält 8.3 mg pro 100 g
Frankenkorn

Sortiment aus 5 Bio Brotsorten
Bio Knäckebrot Dinkel & Käse
200.0 g
enthält 8.3 mg pro 100 g
Dr. Karg´s Genuss mit Biss

Bio Knäckebrot Dinkel & Käse
Bio Panini Grainy
188.0 g
enthält 8.2 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Panini Grainy
Keimbrot Weizen mit Mandeln & Früchten
400.0 g
enthält 8.2 mg pro 100 g
TerraSana

Keimbrot Weizen mit Mandeln & Früchten
Snäckebrot Käse & Schwarzkümmel
200.0 g
enthält 8.2 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Käse & Schwarzkümmel
Knusprige Bio Kichererbsen-Schnitten
150.0 g
enthält 8.1 mg pro 100 g
Blumenbrot

Knusprige Bio Kichererbsen-Schnitten
Bioland Zwieback Butter
200.0 g
enthält 8.0 mg pro 100 g
Runge

Bioland Zwieback Butter
Schwarzbrot 500g
500.0 g
enthält 8.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Schwarzbrot 500g
Sonnenblumenbrot 500g
500.0 g
enthält 8.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Sonnenblumenbrot 500g
Bio BAGUETTE RUSTIC
320.0 g
enthält 7.7 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio BAGUETTE RUSTIC
Bio Sauerteigbrot mit Chia & Quinoa
500.0 g
enthält 7.7 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Sauerteigbrot mit Chia & Quinoa
Bio BAGUETTINI RUSTIC
200.0 g
enthält 7.7 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio BAGUETTINI RUSTIC
Keimbrot Roggen
400.0 g
enthält 7.7 mg pro 100 g
TerraSana

Keimbrot Roggen
Keimbrot Dinkel
400.0 g
enthält 7.6 mg pro 100 g
TerraSana

Keimbrot Dinkel
Vierschrot 500g
500.0 g
enthält 7.4 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Vierschrot 500g
Bio Körnerstangen
220.0 g
enthält 7.3 mg pro 100 g
Hammermühle

Bio Körnerstangen
Bio Focaccia
220.0 g
enthält 7.3 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Focaccia
E´sener Dinkelbrot
500.0 g
enthält 7.2 mg pro 100 g
Härdtner Spezialitäten

E´sener Dinkelbrot
Bio Bread Less
350.0 g
enthält 7.2 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Bread Less
Bio Dinkelvollkornbrot
500.0 g
enthält 7.1 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Dinkelvollkornbrot
Bio BAGUETTINI BIANCO
200.0 g
enthält 7.1 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio BAGUETTINI BIANCO
Snäckebrot Curry & Kürbiskern
200.0 g
enthält 6.9 mg pro 100 g
Bohlsener Mühle

Snäckebrot Curry & Kürbiskern
Ultner Original Vinschger Minis
200.0 g
enthält 6.9 mg pro 100 g
ULTNER BROT KG des Schwienbacher R. & Co.

Bio Brot Grainy
430.0 g
enthält 6.9 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Brot Grainy
Bio Panini Hafer
180.0 g
enthält 6.9 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Panini Hafer
Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei
150.0 g
enthält 6.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei
Bio Baguette Classic
360.0 g
enthält 6.8 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Baguette Classic
Bio Panini Classic
188.0 g
enthält 6.8 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Panini Classic
Demeter Weizen-Vollkorn Zwieback, vegan
200.0 g
enthält 6.8 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Weizen-Vollkorn Zwieback, vegan
Bio Sauerteigbrot mit Amaranth
500.0 g
enthält 6.7 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Sauerteigbrot mit Amaranth
Bio Schnitte Sesam
250.0 g
enthält 6.3 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio Schnitte Sesam
Bio CIABATTA OLIVE
180.0 g
enthält 6.3 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio CIABATTA OLIVE
Mini Schüttelbrot
130.0 g
enthält 6.2 mg pro 100 g
ULTNER BROT KG des Schwienbacher R. & Co.

Bio Knusperbrot Hafer
150.0 g
enthält 6.1 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Hafer
Dinkel-Früchtebrot
500.0 g
enthält 6.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Dinkelbrot 100% 500g
500.0 g
enthält 6.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Dinkelbrot 100% 500g
Dinkel-Früchtebrot
1000.0 g
enthält 6.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Dinkel-Früchtebrot 250g
250.0 g
enthält 6.0 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Dinkel-Früchtebrot 250g
Bio Knusperbrot Kokos
150.0 g
enthält 6.0 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Kokos
Bio Panini Lauge
188.0 g
enthält 5.9 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Panini Lauge
Paderborner 500g
500.0 g
enthält 5.8 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Paderborner 500g
Bio Cracker Buchweizen
75.0 g
enthält 5.8 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Cracker Buchweizen
Bio Weizen Vollkorn Toast
500.0 g
enthält 5.8 mg pro 100 g
Das Backhaus

Bio Weizen Vollkorn Toast
Bio Knusperbrot Erdmandel
150.0 g
enthält 5.8 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Erdmandel
4 Bio Weizenvollkorn-Toastbrötchen
240.0 g
enthält 5.7 mg pro 100 g
L´Angélus

4 Bio Weizenvollkorn-Toastbrötchen
Bio Knusperbrot Schwarze Reis
150.0 g
enthält 5.6 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Schwarze Reis
Bio Brot Hafer
185.0 g
enthält 5.6 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Brot Hafer
Bio Dinkel-Vollkorntoast
250.0 g
enthält 5.4 mg pro 100 g
Das Backhaus

Bio Dinkel-Vollkorntoast
Dinkelvollkorn Toast
500.0 g
enthält 5.4 mg pro 100 g
Das Backhaus

Dinkelvollkorn Toast
Bioland Saaten Toast
500.0 g
enthält 5.4 mg pro 100 g
Das Backhaus

Bioland Saaten Toast
Bio Schnitte Quinoa
250.0 g
enthält 5.4 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Schnitte Quinoa
Bio HAMBURGER BUNS
250.0 g
enthält 5.4 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio HAMBURGER BUNS
Weizenvollkorntoast 300g
300.0 g
enthält 5.2 mg pro 100 g
herzberger

Weizenvollkorntoast 300g
Bio Vitalbrot mit Leinsamen gf
250.0 g
enthält 5.1 mg pro 100 g
Hammermühle

Bio Vitalbrot mit Leinsamen gf
Demeter Dinkel Butter Zwieback
200.0 g
enthält 5.1 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Dinkel Butter Zwieback
Demeter Dinkel Paniermehl, vegan
300.0 g
enthält 5.0 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Dinkel Paniermehl, vegan
Bio - Filinchen Dinkel
75.0 g
enthält 5.0 mg pro 100 g
Filinchen

Bio - Filinchen Dinkel
Bio Brot Rustic
430.0 g
enthält 4.9 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Brot Rustic
Dinkeltoast 500g
500.0 g
enthält 4.9 mg pro 100 g
herzberger

Dinkeltoast 500g
Dinkeltoast 250g
250.0 g
enthält 4.9 mg pro 100 g
herzberger

Dinkeltoast 250g
Märkische Kruste
1000.0 g
enthält 4.7 mg pro 100 g
Märkisches Landbrot

Bio Brot Classic
400.0 g
enthält 4.7 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Brot Classic
Bio Knusperbrot Buchweizen ohne Zusatz von Salz und Zucker
150.0 g
enthält 4.5 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Buchweizen ohne Zusatz von Salz und Zucker
Bio Knusperbrot Buchweizen ohne Zusatz von Salz und Zucker 300 g
300.0 g
enthält 4.5 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Buchweizen ohne Zusatz von Salz und Zucker 300 g
Bio Schnitte Grainy
250.0 g
enthält 4.5 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Schnitte Grainy
Bio Schnitte Hirse
250.0 g
enthält 4.5 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREE

Bio Schnitte Hirse
Demeter Schwarzer Emmer Zwieback,ungesüsst, vegan
200.0 g
enthält 4.5 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Schwarzer Emmer Zwieback,ungesüsst, vegan
Bio Knusperbrot Buchweizen 300 g
300.0 g
enthält 4.4 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Buchweizen 300 g
Bio Knusperbrot Buchweizen
150.0 g
enthält 4.4 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Buchweizen
Braunhirse Toastbrot mit Saaten, glutenfrei
250.0 g
enthält 4.4 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Braunhirse Toastbrot mit Saaten, glutenfrei
Bio Zwieback Fenchel
200.0 g
enthält 4.3 mg pro 100 g
Runge

Bio Zwieback Fenchel
Bio Knusperbrot Kastanien
150.0 g
enthält 4.3 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Kastanien
Bio Knusperbrot Kastanien300 g
300.0 g
enthält 4.3 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Kastanien300 g
Demeter Dinkel-Zwieback unverpackt
2.5 kg
enthält 4.3 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Dinkel-Zwieback unverpackt
Demeter Dinkel-Zwieback, ungesüßt, vegan
200.0 g
enthält 4.3 mg pro 100 g
Sommer & Co.

Demeter Dinkel-Zwieback, ungesüßt, vegan
Bioland Zwieback Natur
200.0 g
enthält 4.2 mg pro 100 g
Runge

Bioland Zwieback Natur
Bio Knusperbrot grüne Linsen
150.0 g
enthält 4.2 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot grüne Linsen
Dinkelvollkorntoast 500g
500.0 g
enthält 4.2 mg pro 100 g
herzberger

Dinkelvollkorntoast 500g
Indisches Mini Naan Naturell
280.0 g
enthält 4.1 mg pro 100 g
TerraSana

Indisches Mini Naan Naturell
4-Korn Zwieback, glutenfrei
150.0 g
enthält 4.1 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

4-Korn Zwieback, glutenfrei
Indisches Mini Naan Knoblauch
280.0 g
enthält 4.0 mg pro 100 g
TerraSana

Indisches Mini Naan Knoblauch
Braunhirse Toastbrot, glutenfrei
250.0 g
enthält 4.0 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Braunhirse Toastbrot, glutenfrei
Reis und Buchweizen Knusperbrot, 120 g
120.0 g
enthält 3.9 mg pro 100 g
Byodo

Reis und Buchweizen Knusperbrot, 120 g
Bio Knusperbrot Kakao
160.0 g
enthält 3.9 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Kakao
Braunhirse Toastbrot mit Kräutern, glutenfrei
250.0 g
enthält 3.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Braunhirse Toastbrot mit Kräutern, glutenfrei
Weizen-Buttertoast 500g
500.0 g
enthält 3.7 mg pro 100 g
herzberger

Weizen-Buttertoast 500g
Bio Schnitte Buchweizen
250.0 g
enthält 3.6 mg pro 100 g
Schnitzer GLUTENFREIHEIT

Bio Schnitte Buchweizen
Reis und Kichererbsen Knusperbrot, 120 g
120.0 g
enthält 3.5 mg pro 100 g
Byodo

Reis und Kichererbsen Knusperbrot, 120 g
Bio Kastanienbrot glutenfrei
250.0 g
enthält 3.3 mg pro 100 g
Frankenkorn

Bio Kastanienbrot glutenfrei
Reis Brötchen, glutenfrei
125.0 g
enthält 3.2 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Reis Brötchen, glutenfrei
Bio Knusperbrot Quinoa
150.0 g
enthält 3.1 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Quinoa
Bio Knusperbrot Mehrkorn
150.0 g
enthält 3.0 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Mehrkorn
Bio Knusperbrot Zwiebel
150.0 g
enthält 3.0 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Zwiebel
Bio Knusperbrot Tomate und Paprika
150.0 g
enthält 2.9 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Tomate und Paprika
Bio Cracker Zwiebel
75.0 g
enthält 2.8 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Cracker Zwiebel
Reis Brot, glutenfrei
500.0 g
enthält 2.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Reis Brot, glutenfrei
Reis Ciabatta, glutenfrei
150.0 g
enthält 2.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Reis Ciabatta, glutenfrei
Reis Toastbrot, glutenfrei
250.0 g
enthält 2.8 mg pro 100 g
Naturkornmühle Werz

Reis Toastbrot, glutenfrei
Bio Weizen Butter Toast
500.0 g
enthält 2.7 mg pro 100 g
Das Backhaus

Bio Weizen Butter Toast
Bio Knusperbrot Haselnuss
150.0 g
enthält 2.5 mg pro 100 g
Blumenbrot

Bio Knusperbrot Haselnuss
Quellen

Produkte: Herstellerangaben

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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