Ernährungsmodell: vegan

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Ernährungsmodell: Vegane Ernährung

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Gemüse

Gemüse

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Generische Lebensmittel (1057)

Artischocke gegart

Artischocken gekocht

Artischocken gesäuert abgetropft

Artischocken gesäuert abgetropft gegart

Artischocken gesäuert abgetropft gekocht

Artischocken gesäuert, nicht abgetropft

Artischocken Konserve abgetropft

Artischocken Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne F

Artischocken Konserve abgetropft gegart

Artischocken Konserve gebacken

Artischocken Konserve in Öl abgetropft

Artischocken Konserve in Öl abgetropft gekocht

Artischocken Konserve in Öl, nicht abgetropft

Artischocken Konserve, nicht abgetropft

Artischocken roh

Artischocken roh gegart

Artischocken roh mit Küchenabfall

Artischocken tiefgefroren

Artischocken tiefgefroren gegart

Artischockenboden

Artischockenboden Konserve abgetropft

Artischockenboden Konserve, nicht abgetropft

Artischockenboden roh

Aubergine (Eierfrucht) gegart

Aubergine frittiert (zubereitet ohne Fett)

Aubergine gebacken

Aubergine gebraten (zubereitet ohne Fett)

Aubergine gegart

Aubergine gegrillt

Aubergine gesäuert abgetropft

Aubergine gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett

Aubergine gesäuert abgetropft gekocht

Aubergine gesäuert, nicht abgetropft

Aubergine geschmort (zubereitet ohne Fett)

Aubergine getrocknet

Aubergine getrocknet gekocht

Aubergine Konserve abgetropft

Aubergine Konserve in Öl, nicht abgetropft

Aubergine Konserve, nicht abgetropft

Aubergine roh mit Küchenabfall

Aubergine tiefgefroren

Aubergine tiefgefroren gegart

Austernpilz gebraten (zubereitet ohne Fett)

Austernpilz gegart

Austernpilz gekocht

Austernpilz roh

Basilikum frisch

Batate (Süßkartoffel)

Batate gebacken

Batate getrocknet

Bierhefe getrocknet

Bierhefe Tabletten

Birkenpilz gegart

Birkenpilz gesäuert abgetropft

Birkenpilz gesäuert, nicht abgetropft

Birkenpilz gesalzen

Birkenpilz getrocknet

Birkenpilz Konserve abgetropft

Birkenpilz Konserve, nicht abgetropft

Birkenpilz tiefgefroren

Blattgemüse gebacken

Blattgemüse gegart

Blattgemüse roh

Blattspinat gebacken

Blattspinat gebraten (zubereitet ohne Fett)

Blattspinat gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Blattspinat gegart

Blattspinat gekocht

Blattspinat Konserve abgetropft

Blattspinat Konserve, nicht abgetropft

Blattspinat roh

Blattspinat tiefgefroren

Blattspinat Trunk

Bleichsellerie gegart

Bleichsellerie gekocht

Bleichsellerie Gemüsesaft

Bleichsellerie geschmort (zubereitet ohne Fett)

Bleichsellerie getrocknet

Bleichsellerie getrocknet gegart

Bleichsellerie Konserve abgetropft

Bleichsellerie Konserve abgetropft gegart

Bleichsellerie Konserve, nicht abgetropft

Bleichsellerie roh

Bleichsellerie roh gegart

Bleichsellerie roh mit Küchenabfall

Bleichsellerie tiefgefroren

Bleichsellerie tiefgefroren gegart

Bleichsellerie Trunk

Blumenkohlsuppe Trockenprodukt

Bohnen dick Sauerkonserve, nicht abgetropft

Bohnen milchsauer

Bohnensalat Sauerkonserve abgetropft

Bohnensalat Sauerkonserve gekocht

Bohnensalat Sauerkonserve, nicht abgetropft

Borretsch frisch

Borretsch getrocknet

Borretsch Pulver

Borretsch tiefgefroren

Braunalge gesäuert abgetropft

Braunalge gesäuert, nicht abgetropft

Braunalge getrocknet

Braunalge Konserve, nicht abgetropft

Braunalge Pulver

Braunalge tiefgefroren

Brennnessel gekocht

Brennnessel getrocknet

Brennnessel Pulver

Brennnessel roh

Brennnessel roh mit Küchenabfall

Brennnessel tiefgefroren

Brennnessel Trunk

Brunnenkresse frisch

Brunnenkresse getrocknet

Brunnenkresse Pulver

Brunnenkresse tiefgefroren

Brunnenkresse Trunk

Butterpilz gegart

Butterpilz gesäuert abgetropft

Butterpilz gesäuert, nicht abgetropft

Butterpilz gesalzen

Butterpilz getrocknet

Butterpilz Konserve abgetropft

Butterpilz Konserve, nicht abgetropft

Butterpilz Konzentrat

Champignon frittiert (zubereitet ohne Fett)

Champignon gebacken

Champignon gebraten (zubereitet ohne Fett)

Champignon gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Champignon gegart

Champignon gegrillt

Champignon gekocht

Champignon gesäuert abgetropft gegrillt

Champignon gesäuert abgetropft gekocht

Champignon gesäuert, abgetropft

Champignon gesäuert, nicht abgetropft

Champignon gesalzen

Champignon geschmort (zubereitet ohne Fett)

Champignon getrocknet

Champignon getrocknet gegart

Champignon Konserve abgetropft

Champignon Konserve abgetropft gebacken

Champignon Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fet

Champignon Konserve abgetropft gegrillt

Champignon Konserve abgetropft gekocht

Champignon Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fe

Champignon Konserve gegart abgetropft

Champignon Konserve in Öl abgetropft

Champignon Konserve in Öl abgetropft gebraten (zubereitet oh

Champignon Konserve in Öl, nicht abgetropft

Champignon Konserve, nicht abgetropft

Champignon roh gegart

Champignon roh mit Küchenabfall

Champignon Sauerkonserve abgetropft

Champignon Sauerkonserve abgetropft gekocht

Champignon Sauerkonserve, nicht abgetropft

Champignon tiefgefroren

Champignon tiefgefroren gebacken

Champignon tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Champignon tiefgefroren gedämpft

Champignon tiefgefroren gegart

Champignoncremesuppe Trockenprodukt

Champignonsuppe Trockenprodukt

Chayote gesäuert abgetropft

Chayote gesäuert, nicht abgetropft

Chayote Konserve abgetropft

Chayote Konserve, nicht abgetropft

Chayote tiefgefroren

Cornichons Sauerkonserve abgetropft

Cornichons Sauerkonserve, nicht abgetropft

Dill getrocknet

Dill tiefgefroren

Edel-Reizker gegart

Edel-Reizker gesäuert abgetropft

Edel-Reizker gesäuert, nicht abgetropft

Edel-Reizker gesalzen

Edel-Reizker getrocknet

Edel-Reizker Konserve abgetropft

Edel-Reizker Konserve, nicht abgetropft

Edel-Reizker roh

Erzeugnisse stärkereicher Pflanzenteile

Estragon frisch

Fenchel Blatt (Bologneser Fenchel) roh

Fenchel gebacken

Fenchel gebraten (zubereitet ohne Fett)

Fenchel gedämpft

Fenchel gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Fenchel gegrillt

Fenchel gekocht

Fenchel Knolle roh

Fenchel Konserve abgetropft

Fenchel Konserve abgetropft gegart

Fenchel Konserve, nicht abgetropft

Fenchel roh mit Küchenabfall

Fenchel tiefgefroren

Fenchel tiefgefroren gegart

Fenchelsamen frisch

Fenchelsamen Pulver

Fleischtomate roh

Frankfurter Grüne Soße Kräutermischung

Fruchtgemüse roh

Gartenkürbis gekocht

Gartenkürbis gesäuert abgetropft

Gartenkürbis gesäuert, nicht abgetropft

Gartenkürbis Konserve abgetropft

Gartenkürbis Konserve, nicht abgetropft

Gartenkürbis roh

Gemüseerzeugnisse Röstgemüse

Gemüsemischung gebacken

Gemüsemischung gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gemüsemischung gegart

Gemüsemischung gegrillt

Gemüsemischung gekocht

Gemüsemischung gesäuert abgetropft

Gemüsemischung gesäuert gedämpft

Gemüsemischung gesäuert gegart

Gemüsemischung gesäuert gekocht

Gemüsemischung gesäuert, nicht abgetropft

Gemüsemischung geschmort (zubereitet ohne Fett)

Gemüsemischung getrocknet

Gemüsemischung getrocknet gegart

Gemüsemischung in Tomatensoße Konserve

Gemüsemischung Konserve abgetropft

Gemüsemischung Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne

Gemüsemischung Konserve abgetropft gegart

Gemüsemischung Konserve abgetropft gekocht

Gemüsemischung Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohn

Gemüsemischung Konserve in Öl abgetropft

Gemüsemischung Konserve in Öl abgetropft gekocht

Gemüsemischung Konserve in Öl, nicht abgetropft

Gemüsemischung Konserve, nicht abgetropft

Gemüsemischung roh

Gemüsemischung roh gegart

Gemüsemischung roh mit Küchenabfall

Gemüsemischung Saft

Gemüsemischung Sauerkonserve abgetropft

Gemüsemischung Sauerkonserve gekocht

Gemüsemischung Sauerkonserve, nicht abgetropft

Gemüsemischung tiefgefroren

Gemüsemischung tiefgefroren gebacken

Gemüsemischung tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gemüsemischung tiefgefroren gegart

Gemüsemischung tiefgefroren gekocht

Gemüsemischung tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Gemüsemischung Trunk

Gemüsepaprika gelb gebacken

Gemüsepaprika gelb gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gemüsepaprika gelb gedämpft

Gemüsepaprika gelb gegart

Gemüsepaprika gelb gegrillt

Gemüsepaprika gelb gekocht

Gemüsepaprika gelb gesäuert abgetropft

Gemüsepaprika gelb gesäuert abgetropft gegrillt

Gemüsepaprika gelb gesäuert, nicht abgetropft

Gemüsepaprika gelb Konserve in Öl, nicht abgetropft

Gemüsepaprika gelb roh

Gemüsepaprika gelb tiefgefroren

Gemüsepaprika gelb tiefgefroren gegart

Gemüsepaprika grün

Gemüsepaprika grün frittiert (zubereitet ohne Fett)

Gemüsepaprika grün gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gemüsepaprika grün gegrillt

Gemüsepaprika grün gekocht

Gemüsepaprika grün gesäuert abgetropft

Gemüsepaprika grün gesäuert abgetropft gegart

Gemüsepaprika grün gesäuert, nicht abgetropft

Gemüsepaprika grün geschmort (zubereitet ohne Fett)

Gemüsepaprika grün Konserve abgetropft

Gemüsepaprika grün Konserve in Öl, nicht abgetropft

Gemüsepaprika grün Konserve, nicht abgetropft

Gemüsepaprika grün roh

Gemüsepaprika grün tiefgefroren

Gemüsepaprika grün tiefgefroren gebacken

Gemüsepaprika grün tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fe

Gemüsepaprika grün tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne F

Gemüsepaprika rot

Gemüsepaprika rot blanchiert

Gemüsepaprika rot gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gemüsepaprika rot gedämpft

Gemüsepaprika rot gegrillt

Gemüsepaprika rot gekocht

Gemüsepaprika rot gesäuert abgetropft

Gemüsepaprika rot gesäuert abgetropft gegart

Gemüsepaprika rot gesäuert, nicht abgetropft

Gemüsepaprika rot Konserve abgetropft

Gemüsepaprika rot Konserve in Öl abgetropft

Gemüsepaprika rot Konserve in Öl gekocht

Gemüsepaprika rot Konserve in Öl, nicht abgetropft

Gemüsepaprika rot Konserve, nicht abgetropft

Gemüsepaprika rot roh

Gemüsepaprika rot tiefgefroren

Gemüsepaprika rot tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fet

Gemüsepaprika rot tiefgefroren gekocht

Gemüsezwiebel roh

Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft blanchiert

Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft gebacken

Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft gebraten (zubereitet o

Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft geschmort (zubereitet

Gewürzgurken Sauerkonserve gekocht

Gewürzgurken Sauerkonserve, abgetropft

Gewürzgurken Sauerkonserve, nicht abgetropft

Gurke gebraten (zubereitet ohne Fett)

Gurke gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Gurke Gemüsesaft

Gurke gesäuert abgetropft

Gurke gesäuert, nicht abgetropft

Gurke geschmort (zubereitet ohne Fett)

Gurke Konserve abgetropft

Gurke Konserve abgetropft gekocht

Gurke Konserve, nicht abgetropft

Gurke milchsauer

Gurke roh mit Küchenabfall

Gurke süß-sauer milchsauer

Gurke tiefgefroren

Gurke tiefgefroren gekocht

Hallimasch gegart

Hallimasch gesäuert abgetropft

Hallimasch gesäuert, nicht abgetropft

Hallimasch gesalzen

Hallimasch getrocknet

Hallimasch Konserve abgetropft

Hallimasch Konserve, nicht abgetropft

Hallimasch Konzentrat

Hefeaufstrichpaste mit Champignons

Hefeaufstrichpaste mit Getreide

Hefeaufstrichpaste mit Kräutern

Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste)

Japanknolle (Japankartoffel) gekocht

Japanknolle (Japankartoffel) roh

Kalebasse (Flaschenkürbis) roh

Kapern abgetropft gekocht

Kapern Konserve abgetropft

Kapern Konserve abgetropft gegart

Kapern Konserve abgetropft gekocht

Kapern Konserve, nicht abgetropft

Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert abgetropft

Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert, nicht abgetropft

Kardone (Gemüseartischocke) getrocknet

Kardone (Gemüseartischocke) Konserve, nicht abgetropft

Kardone (Gemüseartischocke) roh

Kardone (Gemüseartischocke) tiefgefroren

Kardone (Gemüseartischocke) Trunk

Karottensalat Sauerkonserve abgetropft

Karottensalat Sauerkonserve gekocht

Karottensalat Sauerkonserve, nicht abgetropft

Kerbel getrocknet

Kerbel tiefgefroren

Knoblauch gebacken

Knoblauch gebraten (zubereitet ohne Fett)

Knoblauch gedämpft

Knoblauch gegart

Knoblauch gekocht

Knoblauch gesäuert abgetropft

Knoblauch gesäuert abgetropft gekocht

Knoblauch gesäuert abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fet

Knoblauch gesäuert, nicht abgetropft

Knoblauch geschmort (zubereitet ohne Fett)

Knoblauch getrocknet

Knoblauch Konserve abgetropft

Knoblauch Konserve abgetropft gekocht

Knoblauch Konserve in Öl, nicht abgetropft

Knoblauch Konserve, nicht abgetropft

Knoblauch Pulver

Knoblauch roh gebacken

Knoblauch roh gekocht

Knoblauch roh mit Küchenabfall

Knoblauch tiefgefroren

Knoblauch tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Kohlgemüsesuppen Trockenprodukt

Kräuter der Provence frisch

Kräutermischung

Kräutermischung frisch

Kresse (Gartenkresse)

Kresse frisch mit Küchenabfall

Kresse getrocknet

Kresse tiefgefroren

Küchenkräuter

Küchenkräuter I frisch (Kräutermischung für Salate)

Küchenkräuter II frisch (Kräutermischung für Fisch/Wild)

Küchenkräuter III frisch (Kräutermischung für Fleisch)

Kürbis (Pumkin) gesäuert abgetropft

Kürbis (Pumkin) gesäuert, nicht abgetropft

Kürbis (Pumkin) Konserve abgetropft

Kürbis (Pumkin) Konserve, nicht abgetropft

Kürbis (Pumkin) roh

Kürbis (Squash winter)

Kürbis (Squash winter) gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Kürbis gebacken

Kürbis gebraten (zubereitet ohne Fett)

Kürbis gegrillt

Kürbis gesäuert abgetropft

Kürbis gesäuert abgetropft gekocht

Kürbis gesäuert, nicht abgetropft

Kürbis Konserve abgetropft

Kürbis Konserve abgetropft gekocht

Kürbis Konserve, nicht abgetropft

Kürbis roh mit Küchenabfall

Kürbis Sauerkonserve abgetropft

Kürbis Sauerkonserve abgetropft gekocht

Kürbis Sauerkonserve, nicht abgetropft

Lauchzwiebel gebacken

Lauchzwiebel gebraten (zubereitet ohne Fett)

Lauchzwiebel gegrillt

Lauchzwiebel gekocht

Lauchzwiebel gesäuert abgetropft

Lauchzwiebel gesäuert abgetropft gekocht

Lauchzwiebel gesäuert, nicht abgetropft

Lauchzwiebel geschmort (zubereitet ohne Fett)

Lauchzwiebel roh

Lauchzwiebel tiefgefroren

Liebstöckel frisch

Löwenzahn gegart

Löwenzahn getrocknet

Löwenzahn Pulver

Löwenzahn roh mit Küchenabfall

Löwenzahn tiefgefroren

Löwenzahn Trunk

Lotos-Wurzel roh

Mangold gebraten (zubereitet ohne Fett)

Mangold gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Mangold gekocht

Mangold Konserve abgetropft

Mangold Konserve, nicht abgetropft

Mangold roh mit Küchenabfall

Mangold tiefgefroren

Mangold tiefgefroren gekocht

Maniok (Cassava)

Maniok (Cassava) Erzeugnisse

Maniok getrocknet

Meerrettich Dressing Konserve

Melde (Gartenmelde) gegart

Melde getrocknet

Melde roh mit Küchenabfall

Melde tiefgefroren

Morchel gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Morchel gesäuert abgetropft

Morchel gesäuert, nicht abgetropft

Morchel gesalzen

Morchel getrocknet

Morchel Konserve abgetropft

Morchel Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Morchel Konserve, nicht abgetropft

Okra gesäuert abgetropft

Okra gesäuert, nicht abgetropft

Okra Konserve abgetropft

Okra Konserve abgetropft gegart

Okra Konserve, nicht abgetropft

Okra roh gegart

Okra roh mit Küchenabfall

Palmenherz gegart

Palmenherz Konserve abgetropft

Palmenherz Konserve abgetropft gegart

Palmenherz Konserve, nicht abgetropft

Palmenherz roh gegart

Palmenherz roh mit Küchenabfall

Paprikaschoten gebacken

Paprikaschoten gebraten (zubereitet ohne Fett)

Paprikaschoten gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Paprikaschoten gegart

Paprikaschoten gegrillt

Paprikaschoten gekocht

Paprikaschoten gesäuert abgetropft

Paprikaschoten gesäuert, nicht abgetropft

Paprikaschoten geschmort (zubereitet ohne Fett)

Paprikaschoten getrocknet

Paprikaschoten getrocknet gegart

Paprikaschoten Konserve abgetropft

Paprikaschoten Konserve abgetropft gegart

Paprikaschoten Konserve, nicht abgetropft

Paprikaschoten Pulver

Paprikaschoten roh

Paprikaschoten roh gegart

Paprikaschoten roh mit Küchenabfall

Paprikaschoten tiefgefroren

Paprikaschoten tiefgefroren gebacken

Paprikaschoten tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Paprikaschoten tiefgefroren gegart

Paprikaschoten tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Perlzwiebel gebacken

Perlzwiebel gebraten (zubereitet ohne Fett)

Perlzwiebel gegart

Perlzwiebel gekocht

Perlzwiebel gesäuert abgetropft

Perlzwiebel gesäuert, nicht abgetropft

Perlzwiebel getrocknet

Perlzwiebel Konserve abgetropft

Perlzwiebel Konserve abgetropft gekocht

Perlzwiebel Konserve, nicht abgetropft

Perlzwiebel Pulver

Perlzwiebel roh

Perlzwiebel Sauerkonserve abgetropft

Perlzwiebel Sauerkonserve abgetropft gegart

Perlzwiebel Sauerkonserve, nicht abgetropft

Perlzwiebel Trunk

Petersilienblatt

Petersilienblatt frisch

Petersilienblatt frisch mit Küchenabfall

Petersilienblatt gegart

Petersilienblatt getrocknet

Petersilienblatt Pulver

Petersilienblatt tiefgefroren

Pfefferminze frisch

Pfefferminze getrocknet

Pfefferschote grün

Pfefferschote grün gebacken

Pfefferschote grün gebraten (zubereitet ohne Fett)

Pfefferschote grün gegrillt

Pfefferschote grün getrocknet

Pfefferschote grün Pulver

Pfefferschote grün roh

Pfefferschote rot gebraten (zubereitet ohne Fett)

Pfefferschote rot gegrillt

Pfefferschote rot roh

Pfefferschote süß roh

Pfefferschoten gegart

Pfefferschoten gesäuert abgetropft

Pfefferschoten gesäuert abgetropft gegart

Pfefferschoten gesäuert, nicht abgetropft

Pfefferschoten getrocknet

Pfefferschoten getrocknet gebacken

Pfefferschoten getrocknet gegart

Pfefferschoten Konserve abgetropft

Pfefferschoten Konserve abgetropft gegart

Pfefferschoten Konserve in Öl abgetropft

Pfefferschoten Konserve in Öl abgetropft gekocht

Pfefferschoten Konserve in Öl, nicht abgetropft

Pfefferschoten Konserve, nicht abgetropft

Pfefferschoten Pulver

Pfefferschoten Pulver gegart

Pfefferschoten roh

Pfefferschoten roh gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Pfefferschoten roh gegart

Pfefferschoten roh mit Küchenabfall

Pfefferschoten Sauerkonserve abgetropft

Pfefferschoten Sauerkonserve abgetropft gekocht

Pfefferschoten Sauerkonserve abgetropft geschmort (zubereite

Pfefferschoten Sauerkonserve, nicht abgetropft

Pfeilwurzel (Maranta)

Pfeilwurzel gegart

Pfeilwurzel gekocht

Pfeilwurzel getrocknet

Pfeilwurzel Pulver

Pfeilwurzel roh

Pfeilwurzel tiefgefroren

Pfeilwurzelmehl (Marantastärke)

Pfifferling gebacken

Pfifferling gebraten (zubereitet ohne Fett)

Pfifferling gegart

Pfifferling gekocht

Pfifferling gesäuert abgetropft

Pfifferling gesäuert, nicht abgetropft

Pfifferling gesalzen

Pfifferling geschmort (zubereitet ohne Fett)

Pfifferling getrocknet

Pfifferling getrocknet geschmort (zubereitet ohne Fett)

Pfifferling Konserve abgetropft

Pfifferling Konserve abgetropft gebacken

Pfifferling Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fe

Pfifferling Konserve abgetropft gegart

Pfifferling Konserve abgetropft gekocht

Pfifferling Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne F

Pfifferling Konserve, nicht abgetropft

Pfifferling roh

Pfifferling tiefgefroren

Pflanzenfleisch ohne Soja Trockenprodukt

Pilz chinesisch getrocknet

Pilze gesäuert abgetropft

Pilze gesäuert, nicht abgetropft

Pilze getrocknet

Pilze getrocknet gegart

Pilze Konserve abgetropft

Pilze Konserve gegart abgetropft

Pilze Konserve, nicht abgetropft

Pilze roh gegart

Pilze roh mit Küchenabfall

Pilze tiefgefroren

Pilze tiefgefroren gegart

Pimpinelle frisch

Porree (Lauch) gegart

Porree gebacken

Porree gebraten (zubereitet ohne Fett)

Porree gedämpft

Porree gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Porree getrocknet

Porree getrocknet gegart

Porree roh mit Küchenabfall

Porree tiefgefroren

Porree tiefgefroren gegart

Porree tiefgefroren gekocht

Porree tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Portulak gegart

Portulak gesäuert abgetropft

Portulak gesäuert, nicht abgetropft

Portulak getrocknet

Portulak Konserve abgetropft

Portulak Konserve, nicht abgetropft

Portulak roh gegart

Portulak roh mit Küchenabfall

Portulak tiefgefroren

Rosmarin frisch

Rotalge gesäuert abgetropft

Rotalge gesäuert, nicht abgetropft

Rotalge getrocknet

Rotalge Konserve, nicht abgetropft

Rotalge tiefgefroren

Rote Bete Sauerkonserve abgetropft

Rote Bete Sauerkonserve abgetropft gegart

Rote Bete Sauerkonserve, nicht abgetropft

Rotkappe gegart

Rotkappe gesäuert abgetropft

Rotkappe gesäuert, nicht abgetropft

Rotkappe gesalzen

Rotkappe getrocknet

Rotkappe Konserve abgetropft

Rotkappe Konserve, nicht abgetropft

Rotkappe tiefgefroren

Rübenblatt getrocknet

Rübenblatt roh

Rübenblatt tiefgefroren

Rübenblatt Trunk

Sagopalme gekocht

Salz-Dill-Gurke milchsauer

Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart

Sauerampfer gegart

Sauerampfer getrocknet

Sauerampfer Pulver

Sauerampfer roh

Sauerampfer tiefgefroren

Sauerampfer Trunk

Schalotte gebraten (zubereitet ohne Fett)

Schalotte geschmort (zubereitet ohne Fett)

Schalotte Pulver

Schnittlauch frisch

Schnittlauch frisch mit Küchenabfall

Schnittlauch gegart

Schnittlauch getrocknet

Schnittlauch Pulver

Schnittlauch tiefgefroren

Sellerie gebraten (zubereitet ohne Fett)

Sellerieblätter

Sellerieblätter frisch

Sellerieblätter getrocknet

Sellerieblätter Pulver

Sellerieblätter tiefgefroren

Selleriesalat Sauerkonserve abgetropft

Selleriesalat Sauerkonserve gekocht

Selleriesalat Sauerkonserve, nicht abgetropft

Senfgurke Sauerkonserve abgetropft

Senfgurke Sauerkonserve, nicht abgetropft

Shiitakepilz gebraten (zubereitet ohne Fett)

Shiitakepilz gegart

Shiitakepilz gesäuert abgetropft

Shiitakepilz gesäuert, nicht abgetropft

Shiitakepilz gesalzen

Shiitakepilz getrocknet

Shiitakepilz Konserve abgetropft

Shiitakepilz Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne F

Shiitakepilz Konserve, nicht abgetropft

Shiitakepilz roh

Silberzwiebel roh

Spargel gebacken

Spargel gedämpft

Spargel gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Spargel gekocht

Spargel Konserve abgetropft

Spargel Konserve abgetropft gegart

Spargel Konserve gebacken

Spargel Konserve gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Spargel Konserve gekocht

Spargel Konserve, nicht abgetropft

Spargel roh mit Küchenabfall

Spargel tiefgefroren

Spargel tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Spargel tiefgefroren gegart

Spargel tiefgefroren gekocht

Spargel weiß gebraten (zubereitet ohne Fett)

Spargel weiß gegart

Spargel weiß roh

Spinat chinesisch Konserve abgetropft

Spinat chinesisch Konserve, nicht abgetropft

Spinat chinesisch roh

Spinat chinesisch tiefgefroren

Spinat chinesisch Trunk

Spinat gebacken

Spinat gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Spinat Gemüsesaft

Spinat getrocknet

Spinat getrocknet gekocht

Spinat Konserve abgetropft

Spinat Konserve abgetropft gegart

Spinat Konserve gekocht

Spinat Konserve, nicht abgetropft

Spinat neuseeländisch Konserve abgetropft

Spinat neuseeländisch Konserve, nicht abgetropft

Spinat neuseeländisch roh

Spinat neuseeländisch tiefgefroren

Spinat neuseeländisch Trunk

Spinat roh mit Küchenabfall

Spinat tiefgefroren

Spinat tiefgefroren gebacken

Spinat tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Spinat tiefgefroren gedämpft

Spinat tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Spinat tiefgefroren gegart

Spinat tiefgefroren gekocht

Spirulina gebacken

Spirulina gekocht

Spirulina gesäuert abgetropft

Spirulina gesäuert, nicht abgetropft

Spirulina getrocknet

Spirulina getrocknet gekocht

Spirulina Konserve, nicht abgetropft

Spirulina Pulver

Spirulina tiefgefroren

Sprossen- und Lauchgemüse

Sprossen- und Lauchgemüse roh

Stärkereiche Pflanzenteile

Steinpilz gebacken

Steinpilz gebraten (zubereitet ohne Fett)

Steinpilz gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Steinpilz gegart

Steinpilz gekocht

Steinpilz gesäuert abgetropft

Steinpilz gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett

Steinpilz gesäuert, nicht abgetropft

Steinpilz gesalzen

Steinpilz getrocknet

Steinpilz getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett)

Steinpilz getrocknet gekocht

Steinpilz Konserve abgetropft

Steinpilz Konserve abgetropft gekocht

Steinpilz Konserve, nicht abgetropft

Steinpilz tiefgefroren

Steinpilz tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Steinpilz tiefgefroren gekocht

Steinpilzsuppe Trockenprodukt

Stielmus (Rübstiel) gegart

Stielmus (Rübstiel) Konserve abgetropft

Stielmus (Rübstiel) Konserve abgetropft gegart

Stielmus (Rübstiel) Konserve, nicht abgetropft

Stielmus (Rübstiel) roh

Stielmus (Rübstiel) roh mit Küchenabfall

Suppengrün (Suppenkraut) gegart

Suppengrün gegart

Suppengrün getrocknet

Suppengrün getrocknet gegart

Suppengrün Pulver

Suppengrün roh

Suppengrün roh mit Küchenabfall

Suppengrün tiefgefroren

Suppengrün tiefgefroren gegart

Taro (Wasserbrotwurzel) gekocht

Taro (Wasserbrotwurzel) getrocknet

Taro (Wasserbrotwurzel) Pulver

Taro (Wasserbrotwurzel) roh

Tomate grün gesäuert abgetropft

Tomate grün gesäuert, nicht abgetropft

Tomate grün Konserve abgetropft

Tomate grün Konserve, nicht abgetropft

Tomate grün roh

Tomate grün tiefgefroren

Tomate rot blanchiert

Tomate rot gebacken

Tomate rot gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tomate rot gedämpft

Tomate rot gegrillt

Tomate rot gekocht

Tomate rot gesäuert abgetropft

Tomate rot gesäuert, nicht abgetropft

Tomate rot Konserve abgetropft

Tomate rot Konserve, nicht abgetropft

Tomate rot roh gekocht

Tomate rot Trunk

Tomaten gebacken

Tomaten gekocht

Tomaten Gemüsesaft

Tomaten gesäuert abgetropft

Tomaten gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tomaten gesäuert abgetropft gekocht

Tomaten gesäuert, nicht abgetropft

Tomaten geschält Konserve

Tomaten geschmort (zubereitet ohne Fett)

Tomaten getrocknet

Tomaten getrocknet gegart

Tomaten getrocknet gekocht

Tomaten Konserve abgetropft

Tomaten Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Tomaten Konserve abgetropft gegart

Tomaten Konserve gebacken

Tomaten Konserve gekocht

Tomaten Konserve geschmort (zubereitet ohne Fett)

Tomaten Konserve in Öl abgetropft

Tomaten Konserve in Öl abgetropft gekocht

Tomaten Konserve in Öl, nicht abgetropft

Tomaten Konserve, nicht abgetropft

Tomaten Konzentrat

Tomaten roh mit Küchenabfall

Tomaten tiefgefroren

Tomaten tiefgefroren gebacken

Tomaten tiefgefroren gekocht

Tomaten-Paprika Sauerkonserve abgetropft

Tomaten-Paprika Sauerkonserve abgetropft gekocht

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, nicht abgetropft

Topinambur (Erdartischocke)

Topinambur gegart

Topinambur gekocht

Topinambur getrocknet

Trüffel gegart

Trüffel gesäuert abgetropft

Trüffel gesäuert, nicht abgetropft

Trüffel gesalzen

Trüffel getrocknet

Trüffel Konserve abgetropft

Trüffel Konserve, nicht abgetropft

Trüffel Konzentrat

Trüffel Pulver

Wacholder frisch

Wachsflaschenkürbis gesäuert abgetropft

Wachsflaschenkürbis gesäuert, nicht abgetropft

Wachsflaschenkürbis Konserve abgetropft

Wachsflaschenkürbis Konserve, nicht abgetropft

Wachsflaschenkürbis roh

Waldpilze gegart

Weinblätter gekocht

Weinblätter Konserve in Öl

Weinblätter roh

Weinraute frisch

Wildpilzmischung Konserve abgetropft

Wildpilzmischung Konserve, nicht abgetropft

Winterzwiebel gesäuert abgetropft

Winterzwiebel gesäuert, nicht abgetropft

Winterzwiebel getrocknet

Winterzwiebel Konserve abgetropft

Winterzwiebel Konserve, nicht abgetropft

Winterzwiebel Pulver

Winterzwiebel roh

Winterzwiebel Trunk

Wurzel- und Knollengemüsesuppen Trockenprodukt

Yamsbohne gekocht

Yamsbohne getrocknet

Yamsbohne Pulver

Yamsbohne tiefgefroren

Yamswurzel gegart

Yamswurzel gekocht

Yamswurzel getrocknet

Yamswurzel Pulver

Yamswurzel tiefgefroren

Zitronenmelisse frisch

Zitronenmelisse getrocknet

Zitronenmelisse Pulver

Zitronenmelisse tiefgefroren

Zucchini (Squash summer) gegart

Zucchini frittiert (zubereitet ohne Fett)

Zucchini gebacken

Zucchini gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zucchini gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Zucchini gegart

Zucchini gegrillt

Zucchini gekocht

Zucchini gesäuert abgetropft

Zucchini gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zucchini gesäuert abgetropft gekocht

Zucchini gesäuert abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett

Zucchini gesäuert, nicht abgetropft

Zucchini geschmort (zubereitet ohne Fett)

Zucchini Konserve abgetropft

Zucchini Konserve abgetropft gegart

Zucchini Konserve, nicht abgetropft

Zucchini roh mit Küchenabfall

Zucchini Sauerkonserve abgetropft

Zucchini Sauerkonserve abgetropft blanchiert

Zucchini Sauerkonserve, nicht abgetropft

Zucchini tiefgefroren

Zucchini tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zucchini tiefgefroren gegart

Zuckergurke Sauerkonserve abgetropft

Zuckergurke Sauerkonserve, nicht abgetropft

Zuckermais (Gemüsemais) gegart

Zuckermais gebacken

Zuckermais gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zuckermais gegrillt

Zuckermais gekocht

Zuckermais gesäuert abgetropft

Zuckermais gesäuert, nicht abgetropft

Zuckermais Konserve abgetropft

Zuckermais Konserve abgetropft gebacken

Zuckermais Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fet

Zuckermais Konserve abgetropft gegart

Zuckermais Konserve abgetropft gekocht

Zuckermais Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fe

Zuckermais Konserve, nicht abgetropft

Zuckermais roh gegart

Zuckermais roh mit Küchenabfall

Zuckermais tiefgefroren

Zuckermais tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zuckermais tiefgefroren gegart

Zuckermais tiefgefroren gegrillt

Zuckermais tiefgefroren gekocht

Zwiebeln frittiert (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln gebacken

Zwiebeln gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln gegart

Zwiebeln gegrillt

Zwiebeln gekocht

Zwiebeln Gemüsesaft

Zwiebeln gesäuert abgetropft

Zwiebeln gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln gesäuert, nicht abgetropft

Zwiebeln geschmort (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln getrocknet

Zwiebeln getrocknet gebacken

Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett)

Zwiebeln getrocknet gegart

Zwiebeln getrocknet gegrillt

Zwiebeln getrocknet gekocht

Zwiebeln Konserve abgetropft

Zwiebeln Konserve abgetropft gekocht

Zwiebeln Konserve, nicht abgetropft

Zwiebeln Konzentrat

Zwiebeln Pulver

Zwiebeln roh mit Küchenabfall

Zwiebeln tiefgefroren

Zwiebeln tiefgefroren gebacken

Quellen

Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

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